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 血栓就像是遊走於血管內的幽靈，一旦堵塞血管，會使血液的運輸系統癱瘓，其結果是致命的。 而且，血栓可發生在任何年齡、任何時間，嚴重威脅著生命健康。

血栓（供圖/網路）

 本文導讀：長生不老，對於目前來說，是不可能的一件事情。 但是健康長壽的話，還是比較容易達到的一件事情。 如何健康長壽呢？ 一起來看下五個字的秘訣。

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導讀： 生活當中想要保持長壽一定要保持健康的生活習慣、健康的生活方式，那麼長壽的方法有哪些呢？ 如何才能保持長壽呢？ 今天就為大家介紹一下......

人所共知，人們不需要的聲音叫雜訊

 肺的健康與否，影響全身的供氧情況。 我們呼吸的空氣和周圍的環境，時刻都對它產生著影響，一不留神，就可能讓肺受傷。 下面馬上就帶你認識那些近在咫尺的傷肺因素。

吸煙的毒氣（供圖/視覺中國）

 一碗香米飯和一個糙窩頭擺在面前，你會選擇哪一樣？ 在一塊西瓜和一瓣柚子之間，你會選擇哪個做餐后水果？ 餐桌上看到洋蔥和大蒜，你會忽略它們嗎？ 生活中，我們往往熱愛那些甜美、精細、香濃的食物，不喜歡苦澀、粗糙、味淡的食物。 而恰恰在這些口感差的食物當中，存在著令人意想不到的營養和健康元素。

　　粗糙的食物

 腎臟是身體的"淨水機"，每天過濾和清潔200升血液，把有用的東西留在血液中，讓代謝的廢物排出體外。 別看腎臟功能強大，它本身卻十分脆弱。 調查顯示，我國慢性腎病的發病率逐年上升，城市中每10人就有一例。 下面教你養出健康腎臟。

腎（供圖/視覺中國）

 中醫認為，人有「四根」：即「鼻為苗竅之根，乳為宗氣之根，耳為神機之根，腳為精氣之根」。。 要想長壽，還得護好這四根。 可是，在日常生活中，究竟應該怎樣才能護好四根呢？ 下面就隨著小編一起來瞭解一下中醫養生需要注意的事項吧。

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導讀： 在穀雨過後立夏之前，還有最後一次機會把身體里春季殘存的濕氣逼出去。 吃這種東西不但能幫我們健脾祛濕，使胃強健起來，還能殺除痢疾、傷寒桿菌、肺炎球菌，提高免疫力，合二為一......

清明斷雪，穀雨斷霜"，穀雨了，夏天不遠了，各地氣溫開始回升，偶有降雨，悶熱、濕熱漸漸進了，此時的天氣兩個特點：SSP-G4  ssp-g4  sspg4 轉轉脂 SSP-G4轉轉脂 減肥  減重  減肥藥  

眾所周知，隨著社會的發展中國逐漸進入老齡化社會，中老年健康逐漸成為社會廣泛關注的話題，在所有中老年人易患病中，心血管病是最重要最危險的疾病，尤其是像三高、冠心病這種常見的疾病，它們的出現給人們的生活和健康都造成了極其嚴重的傷害。 所以學會預防和有效地治療非常重要

 隨著社會的發展，癌症已經成為威脅人類生命的最大病因，很多人談癌色變，那麼我們怎麼有效的排出體內的致癌物質呢？ 預防癌症的方法是什麼呢？ 我們只要睡前喝一杯它預防癌症效果非常的棒，下面小編就為大家介紹一下葡萄酒的功效與作用吧。

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