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 提及葉酸，多數人腦海裡想必都是與妊娠期女性聯繫起來，葉酸在孕後期確實對孩子的中樞神經系統發育有著不可或缺的作用，可以幫助降低胎兒腦部畸形的概率。但是更多人需要知道的是，葉酸對於中年女性也有重要作用

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女性步入中年除了器官機能的減退

雌激素通過

·對生殖器官

·對乳腺和副性徵：

·對骨骼發育：

·對心血管：

·對中樞神經：

·其他：

年至中年的女性體內的雌激素水平會出現明顯下降，這種改變可催促女性更年期來臨，同時可出現皮膚衰老加快，皺紋增多，衝動易怒，睡眠質量變差，骨骼強度減弱以及潮熱等現象，困擾著眾多女性。

葉酸/FA是何種物質

葉酸因綠色植物葉里含量尤其豐富得名，又

來源：

去路：

葉酸的作用：

①在核苷酸、蛋白質代謝中起作用

②可調節動物胰腺的分泌功能

③增強免疫機制

④參與促進紅細胞承成熟

⑤抗癌作用

⑥預防胎兒畸形生精片功效 生精片吃法 黑螞蟻效果 黑螞蟻生精片成分

葉酸的功能眾多決定了機體葉酸含量不足時會產生相應的疾病—

NTDs（神經管缺陷）

CLP（唇齶裂）

MA（巨幼紅細胞貧血）

了解葉酸的重要性之後，可知中年女性是需要長期適量補充葉酸來維持身體健康的

·調節體內激素平衡

·改善脫髮現象德國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片

·睡眠質量得到提高

·降低心血管病風險 當葉酸含量不足，則會影響Hcy代謝成蛋氨酸，致使Hcy積聚增多，促進蛋氨酸轉換為Hcy硫內酯，後者可抑制內皮細胞呼吸而致內膜損傷，並且與低密度脂蛋白酯化形成肽鍵Hcy，導致細胞攝取凝集LDL增加，動脈粥樣硬化機率上升。由此原理可知補充葉酸能調節Hcy的代謝，起到一定防止心血管疾病的作用。