我們都知道,一個人擁有好的顏值,會給自己帶來很大的益處。
其實,從中醫角度來說,想要長得好看一點,先決條件,必須有一副好脾。
脾為後天之本,乃五臟氣血生化之源。 我們後天獲得的氣血都來自於脾的運化。
《黃帝內經》也認為,脾土位居五臟中央,主運化,是後天之本,五臟之源,強調"脾胃者,倉廪之本",意思是脾是人體的糧倉,這足見脾的彌足珍貴。
我們常說的氣虛,血虛,都虛..... 實際上就是跟脾虛有直接關係。
脾收到貨后,進一步分類打包,把營養物質深加工后傳給全身,滋養全身,把廢物再還給小腸。
臉就會水腫、油膩;唇色暗紫無光;臉上會長斑、長扁平疣、脂肪粒;皮膚鬆弛下垂、三角眼;頭髮也會油膩.....
脾虛,不能運化水濕,水濕上泛到頭面,就會造成臉部的臃腫、虛肥。
所以你看不少肥胖的人,不但臉圓,甚至連眼窩都被"撐"了起來。
為什麼? 因為水濕太盛。 所以,健脾祛濕可以瘦臉。
上了年紀,或者生過孩子之後容易出現斑點,是因為我們的氣血運行不好。
脾虛,血就虛,氣也虛。 氣虛不能帥血,血虛不能載氣,氣血運行不暢,當然會出斑點了。
很簡單,因為他們肌肉不緊致,為什麼臉上肌肉會鬆弛呢?
如果脾好,氣血生化有源,肌肉豐盛,我們的嘴唇就會飽滿,色澤鮮豔。
脾虛不能運化水濕,水濕內積日久成為痰濁,痰濁壅滯於皮膚,這才導致皮膚出油過多,甚至出現其他皮膚疾病。
《黃帝內經》說:少食補氣,多食傷氣;味淡補氣,味厚傷氣。
長期熬夜看手機最傷人體陰血,血靠脾胃的生化,反過來也是加重脾的負擔。
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