bfredr562的部落格

1、看顏色

買蘋果外表並不是越紅就越好越甜的，而是要選黃裡透紅、帶條紋的，果皮顏色分佈均勻、果身有麻點的，這樣的蘋果又甜水分又充足，口感非常好。

2、摸一摸

同樣有條紋的兩個蘋果，應該挑選手感較粗糙的那個。

3、看蘋果臍

蘋果的果臍越深凹陷越深，說明這個蘋果越甜，果臍凹陷不夠深的，一般都不太甜。

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4、看蘋果蒂

蘋果蒂如果是淺綠色的，就是證明離摘下來的時間不會太長，也就是還新鮮的。 蘋果蒂的眼越深，蘋果越甜。

用刀在蘋果皮上刮，能刮下一層白色的粉末，這是打了蠟嗎？

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其實，這可能是蘋果皮自有的天然果蠟。

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蘋果皮上的蠟分三種：

其一，蘋果本身就是自帶天然果蠟的，是它自己生成，防禦蟲害用的，完全無害。

其二，為了蘋果在運輸儲藏中盡量不受損或發生腐爛，普遍都會再給蘋果打上一層食品級的果蠟，依然是安全無害的。

對於這兩種蠟其實不用刻意地刮掉，懶得削皮的話洗乾淨就直接啃吧。

其三，一些小販用工業蠟給蘋果打蠟，這種當然不能吃。

如何鑒別工業蠟蘋果？

人工打蠟的蘋果，表面特別光滑發亮。

用工業蠟的蘋果，工業蠟一般有顏色。 用紙巾在蘋果皮表面使勁擦，能擦下一點淡淡的顏色。

俗话说：一天一苹果，医生远离我。虽然任何疾病，都不是能简单通过「吃点什么」就能预防或治疗的，但是吃苹果的好处也是不能忽略的。

一、特别适合高血压

苹果高钾低钠，可部分中和现代人的高盐饮食，常吃苹果对高血压患者很有好处。

二、帮助溶解血栓

每天吃两个苹果或喝一杯纯苹果汁，可以有效减少血液中不良胆固醇的含量，防止动脉栓塞。

三、糖尿病人也可以吃

苹果果实的甜味来自蔗糖和果糖，两者都是自然糖，所以，连糖尿病患者也可以吃。催情迷幻催情 外用春藥 日本春藥 RUSH 壯陽助勃  老中醫  韓國奇力片  鱷魚增大軟膏

苹果富含叶酸，叶酸是维生素B的主要成分，它有助于防止心脏病的发生。

其实，“苹果究竟是饭前吃还是饭后吃”这个问题，要因人而异。

如果你是减肥人士，可以选择在饭前吃一颗苹果，这样可以增加饱腹感，减少正餐的摄入量，有利于控制体重。

如果你没有减肥的需求，饭前饭后吃其实无所谓，不过这里的饭后是指饭后两小时再吃比较好，饭后立即吃任何水果都容易出现胀气、便秘等症状。

早上空腹吃苹果，是有好处的。

苹果可以帮助治疗慢性腹泻和大便干燥，还可以止泻排毒素。同时，苹果中所含的纤维素和有机酸能够促进肠胃蠕动的作用，帮助消化，从而达到通便的效果。

因为苹果中含有大量苹果酸，维生素C和柠檬酸，所以胃不好的人不太适合空腹吃苹果哦~

吃煮熟的苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。

熟蘋果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟蘋果也是防治大脖子病的最佳水果之一 。

蘋果加熱後， 其所含的多酚类天然抗氧化物 质含量会大幅增加。

煮蘋果更適合一些特殊人群，臥病在床、口腔牙齒不健全或胃腸功能不好的人，可以減少咀嚼，減少對胃腸道的刺激，使得攝入更順暢。黑馬Dark Hors  美國BIG PENIS 孟婆湯  極樂水 Hulk綠巨人 RISE防爆玩家 英國Golden拳交 美國增大丸 黃金瑪卡 迷心醉 夢幻失身水

生蘋果吃多了，不如偶爾試試煮熟的蘋果吧。

/ 煮 蘋 果 /

步 驟 ：蘋果洗净去皮去核后切成小塊;在煮鍋里加適量清水，放入蘋果塊，大火煮開後轉小火繼續煮;蘋果煮軟后就能吃啦，可以根據自己的口味加點蜂蜜或者紅糖。