相信很多人都有過這樣的感受，經常在早上起床的時候，喉嚨里一直感覺不乾淨，有粘稠物，又吐不出來咽不下去的感覺
中醫認為：「百病皆由痰生」，痰的來源較為複雜，主要成因是局部特別是咽喉部、肺部分泌物所產生的。
當人體產生痰以後，人的下意識地就會產生咳嗽。 如果是一般情況下，喉嚨里的痰液不會很多，也不會很濃，所以在咳嗽時，能夠輕而易舉地把它們咳出來。
但是，有的時候喉嚨裡面的痰無論怎麼咳嗽，卻總是咳不乾淨，人會產生一種強烈的異物感，感覺非常不舒服。
一：咽喉有發炎的情況出現，包括鼻子、咽喉和支氣管都可能出現炎症。 在炎症的影響下，痰液與粘膜緊緊地結合在一起，就會導致痰液咳不出來。
還有一個原因就是一些長期抽煙的人，會感覺更加明顯。
長期抽煙的人，一般都會出現咽喉里的痰咳不出來，也吐不乾淨，而且咳嗽的頻率要比不抽煙的人高很多。
甚至有些時候，會出現比較嚴重乾咳。
天門冬：是百合科多年生草本植物門冬的根，在四川、雲南等地多產。 天門冬是該葯的最早名稱，見於《神農本草經》。 後來，人們逐漸稱之為"天冬"。
與天門冬相似，還有一種麥門冬。 兩味藥的作用非常相似，兩者都能養陰清肺熱，潤燥生津。
但是天門冬的潤燥生津的作用更強一些，其藥理作用更偏向於腎，而麥門冬的藥理作用更偏向於胃。
這種葯能起什麼作用？ 用兩個詞來概括，那就是"挖痰"。
挖的是又熱又粘的痰。 它位於一些人的喉嚨里。 數量很小，但它總是存在的。
在這樣的人，舌頭通常是紅色的，很少或沒有覆蓋或薄黃色覆蓋。
如果是痰咳，質地薄，就容易簡單，更不用說需要"挖"了。
你怎么得了这种痰?主要原因是肺内有燥火或阴虚热邪。在这种情况下，我们的身体就像一个小火炉，把体液沸腾成痰。
痰在煮沸时变得粘乎乎的，就像汤越来越浓，最后变成粘乎乎的老痰。鲜红的舌苔和少量的脉搏都是人体热的表现。
慢性支气管炎患者、吸烟者等，以及一些40岁以后体质偏阴虚燥热的人，都很容易患上。
首先，它可以清除肺热。第二，能滋补肺阴。三是滋阴补肾。这三个是它挖痰的主要工具。
如果有肺火，天门冬会把火扑灭。如果肺阴不足，又有虚热，天门冬就会滋养肺阴。肺为肾之母，肾阴是全身阴之根，这时候应考虑肺阴不足。
一：养阴润燥天门冬粥：天门冬15克，大米100克，冰糖一些；先煎天门冬，去渣取汁；用粳米煮粥并导入天门冬汁，粥熟后，放入冰糖少许稍煮即可。
這種粥最好空腹的時候服食，不僅能治咳嗽吐血，咽喉腫痛，還能治消渴便秘等不適。
二、天門冬蘿蔔排骨湯：天門冬15克，排骨150克，白蘿蔔300克;取天門冬用2碗水以中火煎，煎至1碗水時，去渣留汁備用。
將肉排骨先下鍋煮，煮沸后即將蘿蔔絲放入，並將煮好的天門冬藥汁加入，煮熟取出。 這款湯能治口乾舌燥、咽喉疼痛、肺熱咳嗽等。
更簡單的方法就是用60克天冬、15克冰糖，加水燉熟，也是一天吃兩次。
除了這些配伍，大家還可以根據情況和喜好自己加減。 比如肺熱燥咳，想清肺潤燥的話，常跟麥冬、沙參或川貝一起用。
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