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 如何才能提高自己的免疫力呢？ 想要運動卻總是沒時間，或是偷懶，免疫力難免會下降。 那麼如何提高自己的免疫力呢？ 按摩這些部位，就能夠幫你提高免疫力。

是不是覺得很懶得動呢？ 是不是又覺得自己吃得多動得少身體免疫力越來越低了呢？ 你想要擁有棒棒的身體嗎？ 如何如何提高免疫力？ 現在小編給各位推薦全面提高免疫力的六大部位保健按摩手法，只要做好這些部位的保健按摩，就可以輕鬆提高免疫力哦。犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片

一、大腦

大腦皮質綜合聯絡區：調控皮質下各高級中樞，並分泌50種激素增強中樞免疫器官的功能。

保健按摩方法：將右手掌中強度橫壓正頭頂順時針方向按揉100-400次。 按摩時，血壓高者可注意血壓變化，此法可降血壓。

二、甲狀腺

甲狀腺可提高機體代謝率，促進生長髮育，促進鈣的重吸收。 胸腺是甲狀腺素的靶器官，按摩甲狀腺還能增強胸腺的免疫功能。

保健按摩方法：（1）以右手中3指中強度按揉喉結左側甲狀腺100-400次;（2）以左手中3指中強度按揉右側甲狀腺l00-400次;（3）以右手拇食指端捏合中縫套喉節中強度按揉l00-400次。

　　三、胸腺

胸腺是中樞免疫器官，胸腺素將骨髓幹細胞訓練成殺滅病原、微生物、細菌的T淋巴細胞，增強免疫功能治療感染性疾病，其NK細胞專門殺死癌細胞。 胸腺在胸骨下面，上連甲狀腺下近心包，分左右兩葉。美國黑金代購 美國黑金效果 德國必邦 德國必邦代購 必利勁 印度必利勁 必利勁代購 

保健按摩方法：將右手掌壓放胸骨端，掌根與指根加力順時針方向按揉100-300下，然後向下移掌同樣按揉100-300下。 最後攢空拳在胸骨上下移動輕捶l00-300下。

四、脾臟

脾臟能造血、貯血、濾血。 脾臟在胸部左下方肋骨沿內。 脾內巨噬細胞可吞噬血液中的抗原、異物、細菌、病毒，併產生抗體參與人體免疫功能。

保健按摩方法：以雙手手指置肋骨沿內向上拿撓脾下面體表200-500次，用右手掌、左手背按揉脾臟前後體表200-500次，並適度前拍后捶各l00-300次。

五、肝臟

肝臟在胸部右下方肋骨沿內。 肝臟分泌膽汁説明脂肪性物質的消化和吸收、參與代謝，貯存糖元。 肝巨噬細胞能吞噬和清除血液中的異物、細菌和衰老的紅細胞，防止脂肪肝、肝硬化的發生。

保健按摩方法：以雙手手指置肋骨沿內向上拿撓肝下面體表200-500次，用左手掌右手背按揉肝臟前後體表200-500次，並適度前後拍捶各l00-300次。

六、腎上腺

腎上腺在腎臟的頂端、脊柱兩側最末兩根肋骨的體表內。 腎上腺負責分泌鹽皮質激素，調節水鹽代謝鈉鉀平衡;其分泌的糖皮質激素進而治療嚴重感染、各種炎症並抗病毒，可治療自身免疫性疾病。 分泌少量激素能治療腎上腺功能升高糖皮質激素。法國綠騎士 日本2H&2D PJUR噴霧 英國KKPLUS 葡萄牙ORGIE Titan Gel Gold Penis Cream  XXL增大丸

保健按摩法：側卧，以右手掌根中強度按揉左側腎上腺300-800次;換位，以左手掌根按揉右側腎上腺300-800次。 減退症。