紅棗被視作養生佳品，煲湯、熬粥放上幾顆，光看著就很滋補。 但網上流傳的關於紅棗的養生貼士讓大家犯愁，一種說法稱「紅棗生吃最有營養，溫度過高棗裡面的維生素C就被破壞了」，但另一種說法稱「紅棗生嚼就是浪費，熟吃紅棗不僅能健脾胃、助消化，而且還能避免胃酸分泌過多，造成胃痛。 "那麼，紅棗到底該怎麼吃？
- Nov 19 Fri 2021 13:56
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紅棗到底生吃好，還是泡水喝好？
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