現在很多女性都過早地出現了婦科問題，想要預防和調理婦科問題，就得找我們下腹部的一個女性福利穴，各種婦科問題都可以找它解決，這個 專為女性而存在的穴位就是子宮穴！
子宮穴——專調婦科病
子宮穴，又名俠玉泉穴、肖必穴。 子宮穴屬於經外穴名，出自《針灸大全》。
原說在"中極兩旁各二寸"，今據《針灸大成》定位於在下腹部，當臍中下4寸，中極旁開3寸。犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片
提醒：此處的寸不是我們平時說的長度「寸」，穴位所用的寸全名為「同身寸」 大約相當於自己中指中間那段指節的長度。
先從肚臍向下量五指寬，在中軸線上，再從這個點向兩側平行量4指寬的位置，大約就是子宮穴的位置。 只要環境允許，都可以用大拇指按揉此穴三五分鐘。 不過，有身孕的女性最好暫不刺激此穴。
這是一個經外奇穴，對女性有巨大的説明，一般中醫常常用於調經止帶，活血化瘀。
適用於調理月經不調、子宮下垂、崩漏、陰挺、痛經、不孕、子宮內膜炎、功能性子宮出血、子宮血腫、附件炎、慢性盆腔炎、睾丸炎、前列腺炎、腰痛、慢性闌尾炎等。 而且男性也可以用此穴調理。
產後子宮下脫導致尿失禁針灸這裡有奇效，我們自己的話就可以艾灸，用艾火的穿透性刺激它。
月經不準，子宮炎，子宮內膜異位，痛經，不孕症都可以每天艾灸這裡20分鐘。
平時用手探按子宮穴周圍，看是不是有刺痛或者硬塊，可以緩和按摩，不要用蠻力。 這裡按上去很痛的話，也可以艾灸，防止婦科問題的到來，防止問題由小轉大。
子宮穴——調理痛經的奇穴
痛經幾乎是每個女人都會遇到的一種情況，有人只會感覺到酸脹不適，忍一忍便算了，有人則會感覺痛不欲生只恨自己是個女人。 痛經並不一定需要止痛藥來解決，正確使用子宮穴，可有效緩解痛經。
1、按摩子宮穴緩解痛經：
自我按摩子宮穴對痛經的調理，一般多主張在經前5~7天開始調理，月經來潮后停止，待下次月經來潮前再施手法調理。美國黑金代購 美國黑金效果 德國必邦 德國必邦代購 必利勁 印度必利勁 必利勁代購
按摩的目的是引血下行，因此調理須在經前當下腹部、腰骶部出現疼痛時操作。 如手法得當，可使經期提前1~2天，隨著經血排出，疼痛也會隨之消失或減輕。
2、艾灸子宮穴調理痛經：
也可以在子宮穴上加灸，艾條灸5-15分鐘，子宮穴艾炷灸3-5壯。 以小腹至陰部有溫熱感為宜。 這個方法安全有效，很多人用這種方法治癒了自己的痛經
艾灸后，可以喝紅糖、生薑、和大棗水，這些綜合的方法，都能有效控制痛經的發生。
調理痛經要貴在堅持，不能剛好一些就不調理了，要一直堅持到完全調理好，避免成為頑疾。
保健子宮穴，養護好子宮
多數人常以為子宮只是單純孕育生命、負責傳宗接代而已，但其實，女人的青春容顏、曼妙體態以及紅潤膚，也都與子宮的健康息息相關。
比如久坐會使子宮血液迴圈變差，容易引起痛經。 另外下半身著涼會直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經外，還會造成面色晦暗、長痘。
因此保養子宮顯得格外重要，現在婦科病發病率日漸趨高，許多女性會發現自己或多或少有點異常，特別是近年來子宮肌瘤和卵巢囊腫更是逐年上升，因此學點自我保健法，把子宮養護好，是每個女性應著手行動的事。
按摩方法與步驟如下：
1、先平躺下來，舒緩身體。
把雙手搓熱，置於下腹部（雙手相疊置於小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的頻率進行，直至小腹內有熱感為宜。 共操作5分鐘。 ）
2、搓兩側腹股溝。
把雙手置於左右兩側腹股溝，從上往下斜搓，方向朝外生殖器。 以摩熱為度。 共操作5分鐘。
3、點按子宮穴。
子宮穴位於下腹部，臍下一橫掌處（臍下4寸）正中。 左右旁開四橫指（旁開正中線3寸）的距離各有一點即是此穴。
按摩方法：用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以酸脹為度，操作5分鐘，以腹腔內有熱感為最佳。
4、在做完一輪動作后，可以輕揉整個腹部，起到舒緩的作用。
【注意事項】：
用力不可過強，要以身體能耐受為主。
如果皮膚乾燥者可在手上塗抹少許潤滑油。
★【按摩子宮穴位的作用】：緩解調理月經不調、痛經、婦女不孕、陰挺、盆腔炎、闌尾炎等;法國綠騎士 日本2H&2D PJUR噴霧 英國KKPLUS 葡萄牙ORGIE Titan Gel Gold Penis Cream XXL增大丸
★【按摩子宮穴的功效】：調經理氣、升提下陷。
今天分享的子宮穴，對女性非常重要，所以灸友們要經常按摩、艾灸子宮穴，可以少得婦科病，還可以讓子宮卵巢更年輕，延緩閉經。
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