前幾天，在一個醫生的朋友圈看到這樣一句話：才23歲，幹點什麼不好，非得把命搭進去才算完，年輕人啊，別再玩命了！ 原來，醫生白天剛剛送走了一位23歲的年輕患者，家長聲嘶力竭的痛哭，讓這位醫生感慨萬千。 23歲的年紀，怎麼就突然離世？

小鵬被送來的時候，已經開始變得意識模糊了。 父親說，小鵬吃完飯之後就喊著頭暈，很快變得呼吸困難，面無血色，伴有大汗，然後就暈厥了。 醫生立即對小鵬進行了心電圖檢查，但很快他就失去了意識，而且顯示已經無脈性電活動，這意味著他的心臟已經停止了跳動。 很遺憾，心肺復甦失敗，一條鮮活的生命就這樣離開了。保羅V8 保羅V8副作用 美國保羅v8官網 保羅V8 ptt 美國保羅生物科技 保羅V8效果 

23歲的兒子突然死亡，母親失聲痛哭，父親就一直要求醫院給一個說法。 後來，家屬同意進行屍檢，屍檢報告證實小鵬是因為血栓阻塞肺主動脈引起的死亡，也就是肺栓塞。 而醫院記錄顯示，小鵬在此之前就有過血栓形成病史，曾兩次因為靜脈血栓栓塞入院。 誰也沒想到，第三次入院竟然就成了永恆。

23歲就到處是血栓，到底他做了什麼？

小鵬的故事並非個例，曾經就有一位20多歲的患者在網吧坐了一夜之後猝死，原因也是靜脈血栓引起的肺栓塞。

小鵬本來就有靜脈血栓栓塞病史，而且還很嚴重。 年紀輕輕就得了這個病，和他的生活習慣有關。 本來小鵬是有工作的，普通的銷售員，可是喜歡打遊戲的他沒多久就辭職了。 然後他在家裡做起了遊戲主播，每天不是在自己打遊戲，就是在給別人講解遊戲，要不就是看遊戲直播，除了上廁所，幾乎不動彈。 父親說，他能一個月不出門，就這樣天天待在家裡，吃飯都要給他送到座位上。

父親不止一次勸他多出去走走，哪怕不出門在家也能鍛煉啊！ 可是，小鵬嘴上答應的，屁股就是離不開座位。 後來，小鵬就因為靜脈血栓栓塞兩次入院。 出院后，醫生一再叮囑要多運動。 只可惜，因為他太愛遊戲了，每次都是堅持跑幾天的步，就放棄了。 疫情期間，小鵬更是在家整整待了小半年，本來就胖的他這半年長了20多斤。 結果，悲劇就這樣發生了。

什麼是靜脈血栓栓塞？ 肺栓塞有多危險？

有些人提到血栓，就想起心梗、腦梗，但其實血栓不只存在於腦動脈、冠狀動脈等動脈血管中，也存在於靜脈血管、毛細血管中，而無論血栓在哪裡，都會造成血管堵塞，誘發嚴重的併發症，肺栓塞就是靜脈血栓栓塞引起的嚴重併發症。

靜脈血栓栓塞以下肢深靜脈血栓最為常見。 下肢深靜脈血栓的危害在於，一方面會導致下肢缺血缺氧，引起下肢寒涼、腫脹、瘙癢、疼痛等癥狀，嚴重會致破潰，靜脈性壞疽，甚至要截肢，這算是慢性併發症。 另外一方面它會引起急性肺栓塞，因為靜脈血栓會隨血液迴圈流經肺動脈，如果栓子堵塞在肺主動脈，就會引起肺栓塞，這是急性併發症。 肺栓塞是極其危險的一種疾病，一旦發生，分分鐘可能致命，猝死發生率高達30%。 小鵬的案例足以證明。

如何預防血栓形成？

事實證明，無論是年輕人還是老年人，都有可能成為血栓形成的高危人群。 而無論是靜脈血栓還是動脈血栓，都存在致命的風險。

動脈血栓高發人群為動脈粥樣硬化斑塊形成患者，包括三高症、冠心病等慢性病患者;而靜脈血栓高發人群主要是久坐不動者、久病臥床者、高粘血症患者等，以上人群尤其要注意積極預防血栓形成。

1. 警惕高危因素

術后、創傷、骨折、高凝血、斑塊形成等，這些都是導致血栓形成的高危因素，如果有的話，要注意提防血栓形成，最好是定期做個檢查。 如果必要時，還得及時用藥治療，常用藥物包括抗凝葯、抗血小板聚集藥等，患者要遵醫囑服用。

2. 一定要多運動

運動是預防血栓形成最好的手段，一定要避免久坐不動，年輕人再忙也要抽時間鍛煉，坐時間長了就得起來走走，老年人只要是身體條件允許，也得堅持每天運動。 要注意運動應該循序漸進，量力而行，尤其是有心臟病、高血壓等慢性病的患者。 有效的運動必須是持之以恆的，每天保證半小時，每週五次，簡單的走路、慢跑、騎自行車、廣場舞、太極拳等中等強度有氧運動都可以。保羅V8真假 保羅V8是什麼 保羅V8成分 保羅V8心得 保羅V8評價 保羅V8用法

3. 從生活習慣入手

好的生活習慣也是預防血栓形成的關鍵，飲食要求多吃點富含膳食纖維的粗糧、蔬果，遠離高脂、高糖、高鹽食物;多喝水，保證每天睡前和晨起一杯水，適當喝些茶;戒煙戒酒等，這些要做到。

記住，健康永遠是第一位的，千萬不要讓悲劇重現！