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 手診是通過觀察手的變化探查臟腑病變，看手的形態、色澤，以輔助診斷疾病。

在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為"毒"，例如瘀血、痰 濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。

這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一 起衰老了。 雖然毒素深藏體內，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪裡。

現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。

我們的手掌，就是一面健康的鏡子。 手掌的形狀多半能體現內臟、身體健康情況。

1、大鱼际凹陷多提示宗气不足

在临床观察中发现，如果大鱼际处出现一条线形的凹陷，病人往往存在心肺功能不足的症状，即宗气亏虚。

因手太阴肺经在大鱼际处经鱼际穴止于拇指甲旁的少商穴，故宗气不足在手部表现可为鱼际欠丰满，严重者可出现凹陷。

2、手掌扁平多提示脾氣不足

正常的手掌應該是有一定曲線，大小魚際肌肉豐滿，明顯高於掌心的部位，如果整個手掌變平，肌肉變薄，多為脾氣不足。

3、小指彎曲多提示腎氣不足

在手指無外力干擾的情況下，腎氣虛的人小指會出現變形，呈自然彎曲狀，一般是彎向掌心。

此外，常見的10種疾病，在手掌上是如何通過手掌顏色表現出來的？

看手診的時候，要在自然光下。 手不要放太高，也不要太矮，因為重力會對顏色有影響。

看手還可以看顏色，一般人的手掌的確是紅白兩色的，在血管密集分佈的地方顯現的是紅色，在血管分佈相對稀疏的地方顯現的是白色。

健康人的手掌：顯現的紅色是淡紅的或者粉紅的，相間在淡紅或粉紅色中的白色是柔和、協調、自然均勻分佈的。 總之，健康人的掌色給人的感覺是榮潤光澤、氣色調勻的。

如果手掌某些地方白色、紅色、青色、黑色、黃色特別突出，則可能意味著健康出現了問題。

1、大魚際偏紅

心區位於手掌大魚際區域，當偏紅時，表明心區有火，可能會出現心煩、失眠、胸悶等狀況。

建議：去心火可以喝點蓮子心茶。

2、中指下部分發紅

中指指關節最下端對應的是頭區，此處若是出現紅色，一般是肝陽上亢，容易出現頭脹、頭暈、耳鳴、高血壓等。

建議：三七粉能預防心腦血管疾病。

3、小魚際下端發紅

小魚際下端髮紅的人，往往血糖會偏高。 中醫講陰虛內熱，出現口渴、口幹情況。 尤其是30多歲的人，很可能出現血糖高的情況。 這個地方發紅，最好注意下血糖情況。 如果血糖控制好了，小魚際區域紅色也會變淡。

建議：可以取西洋參、葛花、麥冬代茶飲，能夠氣陰雙補。

除此之外，手掌不同區域出現不同的顏色代表對應內臟出現問題。

4、肝區偏青色

肝區如果略青，說明最近勞累或者思慮過度。 如果青色重或者鼓起來，說明容易出現肝鬱、脾氣暴躁等。 如果肝鬱久了，很容易出現疾病狀況。樂威莊 必利勁 威爾鋼 VIAGRA 雙效樂威莊 陽痿早洩 壯陽藥 威爾鋼代購 雙效犀利士

建議：可取合歡花、炒棗仁（碎）、柏子仁各5克，煮茶喝。 肝區如果青色，還有酸痛感覺的話，可以用手在肝經區域從外側向手心慢慢輕輕的往下推，推個10分鐘左右。