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 肝臟是人體新陳代謝的重要器官，起著去氧化、儲存肝糖、製造膽汁、合成尿素、分泌性蛋白質的合成等作用，是人體最大的解毒器官，同時也起著調節血糖的重要作用。

中醫常說：「養肝就是養命」，如果肝臟代謝不正常，人體所需的養分得不到及時供應，身體各個器官都無法正常工作。

但不良的生活方式和生活習慣，讓我們的肝臟越來越不堪重負、頻頻報警，保肝、護肝成了迫在眉睫的問題。必利吉心得 必利吉購買 必利吉哪里買ptt 必利吉p-force藥局 必利吉評價 必利吉p-force

喝酒傷肝這個常識，大部分人都知道。 嗜酒之人往往很容易從酒精性脂肪肝變成酒精性肝炎，甚至發展成酒精性肝硬化。

男性每天超過40g酒精，女性每天超過20g酒精，即為過量飲酒。 每天攝入乙醇80g以上（約3兩白酒），持續時間10年以上，極有可能導致酒精性肝硬化。

超量的酒，多喝一滴都是向肝癌靠近一步。 當酒精進入人體后，主要在肝臟進行分解代謝，酒精對肝細胞的毒性使肝細胞對脂肪酸的分解和代謝發生障礙，引起肝內脂肪沉積，造成脂肪肝。

經常醉酒，你就有可能走上「酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化→肝癌」這條不歸路！

熬夜傷肝這件事，我們也是提醒過無數遍，但仍有很多人喜歡熬夜通宵，當然其中也包括那些需要在夜間工作的人。

睡眠過程中，人體會進入自我修復狀態。 過度熬夜會讓肝臟疲憊不堪，不僅會導致睡眠不足，還會影響肝臟在夜間的自我修復。

另外，對肝炎病人來說，長期熬夜很容易使病情加重。

"是藥三分毒"，大家應該都聽說過，這可不是隨便說說的。 肝臟作為"解毒器官"，它自然就參與了藥物代謝，分解有毒物質。

因此，這個解毒器官裡面，藥物的濃度也最高，遠遠高於血液及其他器官。 一旦這些藥物或者藥物的代謝產物有一定的毒性，肝臟就是"第一受害者"。

所以，任何藥物都需嚴格按照醫囑服用，堅決不過量服用之外;如果服用的藥物是已明確會不同程度引起肝損傷的，不管醫生是否囑咐，都應定期到醫院對肝功能進行監測，一旦發現有肝損傷，及時與醫生溝通，瞭解是停葯還是替換其他藥物。

中醫認為，抑鬱的人常肝氣鬱結，易怒者則會肝氣橫逆、肝陽上亢，這兩類不良情緒都會傷肝。 國外研究發現，易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。

在生氣時，人體會分泌一種叫「兒茶酚胺」的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。

中醫上講"怒傷肝"，說的是憤怒的情緒使人體的氣上逆，從而損傷肝的功能。

看到這個答案，會不會有點驚訝？ 沒有錯，吃得太好，脂肪過多，同樣會傷肝。

肝臟是脂肪運輸的樞紐。 消化吸收后的一部分脂肪進入肝臟，之後再轉變為體脂貯存起來。 饑餓時，貯存的體脂先被運送到肝臟，然後進行分解。

如果你餐餐大魚大肉，頓頓重油飲食，肝臟處理不過來，脂肪就不能被及時代謝為糖，而是作為庫存，積壓在肝細胞內造成損害，這種情況就是「脂肪肝」。

除此外，火腿腸、臘肉、培根等加工肉製品脂肪含量也很高，盡量少吃。

半生不熟的食物或者烹飪過頭的燒焦食物（特別是肉食）也容易導致肝臟受損。

研究發現，醉蝦、醉蟹、生蠔和半生不熟的貝類常帶有細菌和寄生蟲，一旦發生急性胃腸炎、痢疾，容易導致肝病惡化，甚至誘發肝昏迷。必利吉使用方法 必利吉臺南 必利吉臺灣 必利吉臺中 必利吉臺北 必利吉高雄 必利吉藥局

最讓肝臟害怕的就是黃麴黴素這個「毒物」了，它是導致肝癌高發的一個危險因素，一些地區肝癌高發的罪魁禍首就是它！