最近,跟著"95後"學到了一個新詞——"無法無甜"

 

無論是年輕人,還是中老年人好像已經被各種高糖的東西俘獲了。

 

朋友請客離不開珍珠奶茶,窩在家裡手捧「肥宅快樂水」,逛街打卡網紅甜點店,就連在家喝粥,都要澆上一大勺白糖。必利吉心得 必利吉購買 必利吉哪里買ptt 必利吉p-force藥局 必利吉評價 必利吉p-force

甜甜的東西真的太有誘惑力了!

 

人對甜味生來就有追求的本能,甜味能刺激口腔味覺,啟動大腦的獎賞系統,釋放多巴胺,產生巨大的愉悅感。

 

但是,越甜也就越上癮。

 

當身體對甜食出現了渴望和成癮效應,就會對甜食的渴望越來越強烈。

 

從這個角度上說,糖和鴉片、內啡肽一樣,都會讓人發狂。

 

 
 
1
 
糖的危害,甚於吸煙

 

“水满则溢,月满则亏。”

 

過分迷戀某樣東西總是不太好,對容易上癮的東西也一定要提高警惕。 糖也是一樣。

 

世界衛生組織曾調查了23個國家人口的死亡原因,得出結論:

 

糖的危害,甚於吸煙。

 

美國權威專家在《自然》雜誌上公開提出:

 

糖就像煙草和酒精一樣,是一種有潛在危害且容易上癮的物質,攝入多了如同慢性自殺。

 

近日,國際頂級醫學期刊《Circulation》更是發佈了一項重磅研究成果。

 

一項針對11.8萬名美國人的34年隨訪研究顯示,飲用含糖飲料越多,早死的風險就越大。

 

其中女性的幾率更是可高達63%,男性則高達29%。

 

而另一項最新發表在美國《科學》週刊的研究發現,富含果糖的玉米糖漿會直接促進腫瘤的生長。

 

而玉米糖漿正是可樂等含糖飲料中的主要成分之一。

 

這意味著,如果腸道在不知不覺中癌變,而人喝了可樂等含糖飲料,等於在間接「餵食」癌細胞,癌細胞將長得更快!

 

從1980年開始,世界各國的肥胖率,幾乎無一例外都在上升。

 

如果僅僅是超重和肥胖,並不算一件多可怕的事,

 

可怕的是它對我們身體內部的器官、臟器造成極大的危害!

 

對孩子而言,過度吃甜食導致越來越多的孩子得了脂肪肝!

 

5歲小女孩吃糖太多,近視達300度;

 

3歲孩子得了糖尿病;

 

14歲的孩子愛喝飲料,引發腦梗;

 

16歲少女吃糖太多,得了婦科病;

 

18歲女孩查出腎結石。

 

11歲男孩狂喝碳酸飲料,患上罕見皮膚病----黑色棘皮症。

 

圖片

 

吃糖過多,就是這麼可怕! 此外,高糖飲食可能誘發高血壓、肥胖、糖尿病,增加子宮癌風險、促進乳腺癌發展,還易患骨質疏鬆、引發痛風等一系列疾病。

 

由此可見,吃糖過多的危害,遠超你的想像!

 

 
 
2
 
隱瞞了50年的騙局

 

在過去的相當長一段時間里,人們深信不疑,覺得脂肪才是心臟病、高血壓的主要因素,嚴重威脅人類健康。 其實,脂肪就是給糖背鍋的。

 

很多人都不知道,糖的可怕危害,在美國曾經隱瞞了50多年之久。

 

上個世紀60年代的美國,肥胖、冠心病和糖尿病的發病率升高。 此前有一些研究認為,飲食中的高糖、高脂肪、高熱量是"罪魁禍首"。

 

但是為了糖的市場銷售,糖業協會花錢給糖"洗白"。 他們收買了最牛的人——哈佛醫學院的幾名教授,在最權威的學術期刊——新英格蘭雜誌上刊登"糖無害、脂肪有害"的文章。必利吉使用方法 必利吉臺南 必利吉臺灣 必利吉臺中 必利吉臺北 必利吉高雄 必利吉藥局

在這波窒息的操作下,糖順利被洗白,在之後的幾十年裡,儘管有無數的人因為糖而死去,但糖的危害都沒有出現在學術文章和官方膳食指南里,飽和脂肪則倒了大黴,獨自承受駡名......

 

直到2016年,糖業協會的陰謀才被揭露發佈出來。 人們開始意識到,原來糖也是健康最大的敵人啊!

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