微博上有一個經久不衰的話題：從哪一刻開始，你突然覺得自己老了？
大姨媽週期提前、縮短，卵泡更快被耗竭;而卵巢功能下降，也導致卵泡發育不良，出現卵泡期縮短甚至無排卵性功血，導致大姨媽不規律。
這一切都是從時候開始的呢？ 以前大部分人會說是40歲以後，但現在大部分的回答者，都說是不到30歲。
根據人體自然規律，從25歲開始，身體和容顏就從巔峰期進入初老階段。
為什麼過了25歲，大部分女性的身體就開始急速走下坡路？
哪怕花了大把的金錢和精力去保養，但還是面容憔悴，毛孔增大、膚色暗黃、頭髮枯黃、精神不佳......
但99%的女性都沒有認識到，氣血不足，就是皮膚加快衰老和縮短壽命的主要殺手！
年輕時：因月經失調，功能性子宮出血等導致流血過多，氣血不足
懷孕時：母親和胎兒都需要靠血液來供應營養，所以一般孕婦都會出現貧血、厭食等癥狀
生產時：生產時失血過多，容易因貧血引發多種病症，嚴重貧血者，還會過早出現皺紋、白髮、脫牙等癥狀
更年期：步入更年期，又會因為肝腎不足、心腎不交，出現潮熱出汗、胸悶眩暈以及腰酸骨痛等一系列問題
面對伴隨女人一生的經、孕、產、乳氣血損耗，有些幸運的人可以順利度過，有些則癥狀很明顯，這與是否及時調養並加以養血有很大關係。
中醫認為：氣正血正，百病不生。 無論男人還是女人，氣血充足都是保持健康、延緩衰老的保證。
看到這裡，也許你會問：我也知道氣血不足的壞處很多，可是我有任何基礎，也沒時間去看那些很難懂的專業書籍啊。
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