如今,正是橘橙上市的季節,在乾燥的秋天很多人都喜歡吃酸酸甜甜的橘子。
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1、橘肉:生津止渴
橘肉具開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神之功效,主治嘔逆食少、口乾舌燥、肺熱咳嗽、飲酒過度等病症。 因其富含維生素B1、維生素P,可輔治高脂血症、動脈硬化及多種心血管疾病,其所含的"諾米林"物質還有明顯抗癌作用,可預防胃癌。
食用方法:橘肉除了生吃外,也可以做橘肉果醬。
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新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油,具有理氣化痰、健脾和胃等功能。 將其咀嚼后吐掉殘渣,重複數次,對去除口腔異味比較有效。
食用方法:可將橘皮曬乾保存起來,在適當的時候,干橘皮可同茶葉一起沖飲,可以提神通氣。 此外,熬粥時放入幾片橘皮,可起到開胃作用。 燒肉或燒排骨時,加入橘皮,味道既鮮美又不會感到油膩。
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橘子上有一條條白色的筋絡,這便是藥用價值極高的"橘絡"。 老人常說吃橘子容易上火,但是把橘絡一起吃就不容易上火了。 因為橘絡是一味清熱的中藥。 橘絡味苦、甘平,具有通絡化痰,順氣活血的功效。 因此,它不僅是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品,而且對緩解久咳引起的胸脅疼痛有很好的作用。
食用方法:橘絡可以直接泡水當茶喝,也可以在煮粥的時候加入少量橘絡,效果極好。
橘核味苦、性平,它的主要功效為理氣散結和止痛,平時可以用於治疝氣,乳痈以及男性睾丸腫痛等疾病。 橘核還可以止痛理氣,
食用方法:橘核配杜仲可以緩解腰疼。 炒製去掉外殼的橘核,服用的時候用酒送下即可,止痛效果十分出色。 但是,孕婦忌服。
橘子葉常常被大家忽略。 為了保鮮,買到的橘子常常帶有好多葉子,這些橘子葉,不要隨意丟棄,把它洗乾淨之後通風曬乾,儲存好。 橘葉氣味芬芳,具有疏肝理氣、消腫散毒之功效,用於治療脅痛、乳痛。
食用方法:感覺乳房脹痛的時候可以拿來泡茶喝,一次取兩三片,用熱水沖泡就行。 前列腺炎有脹痛癥狀者可以取橘葉和橘絡適量,煮沸代茶飲。
橘子不能一次吃太多
腸胃功能欠佳者悠著吃
吃完橘子不要摸氣球
方法一:看橘子蒂
方法二:看橘子臍
方法三:看橘子皮
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