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番茄酸性比較高，不適合冷天大量吃，否則會引發很多胃酸、燒心等癥狀。犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金  日本藤素代購 雙效威爾鋼

如果要吃番茄，最好也不要生吃，用水煮熟后能降低酸性，是適合冬季的吃法。

在任何季節，柿子都不能多吃，柿子中含有一定數目的單寧，吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂。 單寧有很強收斂作用，在胃內易與胃酸結合，從而凝固成塊。

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山楂能消食，但食用過多有害無益，古代醫學中就有記載："山楂破氣，不宜多食。 多食耗氣，損齒。 ”

有人喜歡吃山楂片消食，一片連一片吃，其實這樣很傷脾胃，用中醫的話說就是傷"元氣"，容易引發虛寒。

秋冬季是柑橘大上市的季節，但是柑橘萬萬不能多吃。 柑橘進入體內後會合成維生素A，這種維生素屬於脂溶性維生素，容易在體內堆積不易排出體外，甚至會使皮膚變黃，引起"橘黃症"，出現噁心、全身乏力、嘔吐等癥狀，對於這類情況，多吃一些油性食物可以説明將過量的維生素A排出體外。

夏天過去，很多人還是捨不得告別西瓜，有些水果超市也確實仍然能買到西瓜，但是西瓜這個東西，過了夏天最好就不要吃了。 先不說這類西瓜本身品質不如夏天西瓜，它性寒的屬性和大量的糖分在人體代謝後會形成又酸又寒的特點，引起胃寒和消化力下降等問題。

第一是不能多吃。 每天吃100~200g足矣。 再好的水果，因為大部分很涼，吃下去就對胃有一些刺激，一口一口吃這麼涼的東西是很可怕的事情。

胃不好的，冬季吃水果最好煮一煮再吃;至少要燙一燙。

第二是不要早上吃。 早上是一天之中人體各器官最脆弱、最易受刺激的時期，用中醫的話來說是處於升陽的時期，這個時候吃涼的東西會導致各種不適。

第三是不能吃太酸，酸和涼總是聯繫在一起的，太酸的水果對胃的刺激性一般很強，量特別大的時候甚至直接傷胃，引起胃病問題。

第四是凍傷的水果不能吃。 因為這個季節天氣太冷，有些水果其實已經被凍壞了，出現果皮凹陷、黑褐色等問題，千萬不要買，這時已經產生了有毒物質。

1、生薑大棗粥

材料：生薑10克，大米50克，大棗6顆。

製作方法：先將生薑切成絲或末，然後將大棗去核切成兩半，再將大米淘洗乾淨，一同放入鍋中，加適量水煮成粥。

用法用量：每日1次，連續喝1個月。

2、枸杞藕粉茶飲

材料：枸杞子10克，藕粉50克。

製作方法：藕粉加適量水以小火煮沸，再加入枸杞子，再次煮沸后即可食用。

用法用量：每日2次，每次100~150克。樂威莊 必利勁 威爾鋼 VIAGRA 雙效樂威莊 陽痿早洩 壯陽藥 威爾鋼代購 雙效犀利士

長期飲用驅除胃寒，緩解或消除腹痛癥狀，養胃的良方。

注意：生薑大棗粥適用於脾胃虛塞證;枸杞藕粉茶飲適合胃寒患者吃，胃熱便秘患者應忌食。