進入深秋之前趕緊吃點它~固腎、美容、還能緩解濕氣！再晚來不及了！

中醫講究順時養生，那麼中秋時令養生的奧妙在於哪裡呢？即一個「水」字。既要補充好水，又要排出濁水，讓身體得到滋養和凈化，才能由內而外地發出光彩，如同月亮一樣清明。那麼該怎麼做呢？春藥增大丸威爾鋼VIAGRA 瑪卡粉包增大軟膏持久液樂威莊 LEVIRA 金蒼蠅淫蕩水

吃冬瓜

中秋時節有一個民俗——偷冬瓜。所謂「偷」是一個趣味活動，其實啊就是吃冬瓜。

冬瓜之所以叫冬瓜，是因為它表面的那層白霜就像冬天的霜雪一樣，但它可不是冬天吃的瓜，而是"夏季第一瓜"，天太冷時不宜多吃。但在中秋節這段時間，深秋之前，可以適當地再吃一點。

一、清除濕熱

因為經過一個夏天，濕熱仍滯留在體內澘伏過冬。如果不能及時排掉，濕熱這攤污水就會逐漸走到下焦，污染腎和膀胱系統，從而引起膀胱炎、尿道炎、腎炎、陰道炎、前列腺炎等各種炎症。日本藤素購買美國黑金購買樂威莊效果樂威莊代購 LOVE JUICE 美國GHB

有些女性則出現小便痛、發黃，白帶黃等現象，這些都屬於下焦濕熱的表現。

而此時吃冬瓜，便能幫助腎臟排毒、排出濁水、清除下焦濕熱，生殖系統的炎症也就好了，有些人如果不孕不育，也能好起來。因此民俗總說吃冬瓜送子，此時養生重在一個「水」字，就是這麼個道理。

二、美容養顏

下焦有濕熱的人，往往皮膚不好。所以吃冬瓜還可以美容。

我們女性朋友可以試試做一道冬湯去喝，冬瓜和鴨子搭配做湯，不但在營養上互補，還可以健脾胃、消水腫、美容養顏。如果有朋友怕寒涼可以去掉冬瓜皮再去煲湯。

三、緩解高血壓

冬瓜中鉀含量比較高，有助於排出人體內多餘的鈉，因此食用冬瓜能夠緩解高血壓。

除此之外，冬瓜還有清熱、排毒、抗癌、預防冠心病、緩解高血糖以及減肥的功效。威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS 犀利士代購魔鬼撒旦乖乖水

所以我們說民俗啊，大都有養生的道理在裡面。中秋時節大家一定要記得吃點兒冬瓜。那美玲再視頻下方也給大家分享了兩個菜譜及具體做法，

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