被稱為「水果之王」的蘋果和被譽為「全營養食品」的雞蛋，可以說人人家中都有，人人每天都吃，但這兩樣搭配在一起估計沒有幾個朋友吃過。

 
有朋友會問了，這兩個還能一起做菜？ 沒錯，今天美玲就來教大家做一道蘋果蒸雞蛋。 這個新吃法啊不僅有營養，還是止咳、平喘、治哮喘和支氣管等肺部不適的良方。春藥 春藥效果 春藥副作用 春藥哪裡買 春藥是什麼 春藥成分 媚藥 乖乖水 春藥坊 

 

 

蘋果+雞蛋的益

 

 
緩解肺部不適

 

首先，支氣管哮喘、慢性喘息型支氣管炎等呼吸系統疾病都與肺部有關，而在中醫里，肺並不是孤立的臟器，它是與脾和腎相關的。
 
蘋果正好屬甘平之品，常吃蘋果可以補脾氣助肺氣。 雞蛋又可補腎氣，中醫里腎屬水，金水相生，補腎有助於補肺。 因此，蘋果蒸雞蛋對於肺部不適的癥狀療效是非常好的。 
 
提高免疫力

 

其次，蘋果含有豐富的維生素和膳食纖維，可以提高我們身體的免疫力。 其中又富含鉀，鉀能有效平衡血壓，軟化血管，降低膽固醇含量，預防心腦血管疾病。
 
雞蛋又含有人體所須的8大氨基酸，同時也是獲取蛋白質的最佳選擇。 因此，這個"強強"聯合的搭配既可以提升身體的免疫力，又能降低膽固醇。
 
具體做法
 
最後，美玲來教大家具體的做法。
 
我們取半個蘋果，2個雞蛋少量紅糖和1勺鹽。 將蘋果清洗乾淨，去掉核，切成小薄片。 在碗中打入兩個雞蛋，充分攪勻。 另外再拿一個小碗，放一勺紅糖加入溫水，充分攪拌。 接著把蘋果片和紅糖水倒入蛋液中。 直接放入蒸鍋中，大火蒸10分鐘就做好了。迷幻催情 外用春藥 日本春藥 RUSH 壯陽助勃  老中醫  韓國奇力片  鱷魚增大軟膏
 
是不是很簡單？ 在這個乾燥的秋季，吃一碗蘋果蒸雞蛋，潤肺止咳，對於肺虛咳嗽有很好的輔助治療的作用。 大家學會了趕緊去試一試吧~也可以分享給身邊更多的朋友哦~
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