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 "小呼嚕一打，睡得可真香！" 生活中，很多人都認為：打鼾（打呼嚕）是睡得香的標誌。 其實，打鼾也分"良性"和"惡性"。

"惡性"呼嚕其實是一種病，如果不加以重視和治療，後果很嚴重，它甚至可能會要人命！必利吉心得 必利吉購買 必利吉哪里買ptt 必利吉p-force藥局 必利吉評價 必利吉p-force

打呼嚕又稱鼾症、打鼾、睡眠呼吸暫停綜合征，是在呼吸過程中，氣流高速通過上呼吸道的狹窄部位時，振動氣道周圍的軟組織所引起的。

據統計，高達98%睡眠呼吸暫停征患者會打鼾，國內打鼾者中約1/4~1/5患有睡眠呼吸暫停綜合征。

在臨床上把鼾症分為生理性和病理性。

生理性鼾症又稱良性鼾症，是由睡眠姿勢不當或者鼻塞等引起的短時期的打呼嚕現象，這種呼嚕會在外因解除后（如換個姿勢、感冒痊癒、鼻炎控制等）自然消失。

除了影響他人休息外，對自身沒啥影響，一般不需要治療。 當然如果是慢性鼻炎、鼻息肉等問題經常鼻塞，則需要到耳鼻喉科檢查治療。

而病理性鼾症是：睡覺后，鼾聲響度增大超過60dB以上，5%的鼾症患者兼有睡眠期間不同程度的憋氣現象，稱阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

打呼嚕是人們日常生活中司空見慣的現象。 儘管很多的科普宣傳告訴大家：打呼嚕是一種病。 但是，相當多的普通老百姓都沒有真正認識到打呼嚕的危害。

現代醫學研究已經證實：嚴重的打呼嚕會對健康造成極大的損害。 下面給大家細數一下打鼾的種種"罪行"！

• 導致高血壓、糖尿病等疾病

嚴重的鼾症會造成夜間睡眠過程中，反覆的呼吸暫停或者氣流的減少。 表現為：呼吸停止一段時間后，氣流恢復正常，但很快就會再次出現呼吸停止。

這種反覆的氣流停止再恢復的過程，會嚴重損害血管壁，造成血管彈性下降，從而引起或加重高血壓。

此外，這種頻發的氣流停止再恢復過程會造成胰島素抵抗，體內糖代謝紊亂，從而誘發糖尿病的發生。

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• 引起心梗、腦梗的發生

嚴重打呼嚕造成的呼吸反覆停止，會造成血液中氧氣含量的減少，引起全身組織細胞的缺氧。

組織的缺氧會讓身體產生相應的變化，最直接的變化是增加血液中"氧氣搬運工"紅細胞的數量，紅細胞數量的增加也會造成血管阻塞概率的增加。

此外，頻繁的缺氧會造成血管壁的損害，使血管中血栓形成的風險增加。 一旦血栓脫落，就很容易堵塞心臟、腦部以及肺部的血管，從而引起致命性的心梗、腦梗以及肺梗死的發生。

• 瞌睡不止、精力不足的元兇

打呼嚕引起的夜間反覆呼吸暫時停止會干擾人的正常睡眠結構，造成睡眠過程中頻繁的微覺醒，這些微覺醒在不知不覺中會"偷走"你的真正睡眠，讓你睡了大量的"假覺"。

而人體的很多生理過程及精力體力的恢復是在特定的睡眠時期完成的，睡眠結構的改變會引起這些生理過程的紊亂，從而造成白天嗜睡、注意力不集中、記憶力減退、工作效率低下等一系列問題。

• 惡性腫瘤發生發展的催化劑

近年來的研究證實：嚴重的打呼嚕，明顯增加了惡性腫瘤的發病率及死亡率。

打呼嚕引起的反覆的缺氧會造成人體中基因的突變及細胞生長方式的改變，從而誘發惡性腫瘤的發生，並會增加腫瘤的生長速度，增加死亡率。

國外一項觀察了22年的研究證實，重度的打呼嚕人群比正常人群惡性腫瘤的死亡率高4.8倍。

• 其他併發症的發生

打呼嚕會引起全身器官的缺氧，任何一個細胞的缺氧都會造成人體的損害。 因此，打呼嚕的損害是全身性的。必利吉使用方法 必利吉臺南 必利吉臺灣 必利吉臺中 必利吉臺北 必利吉高雄 必利吉藥局

目前已經證實，除了上述危害以外，打呼嚕還會引起心律失常、心衰、哮喘、性功能障礙、抑鬱、夜尿增多、青光眼、兒童生長髮育遲緩、血脂代謝紊亂等諸多問題。