伸出手，手心向上，在你小拇指一側的手腕，腕橫紋上一寸處仔細摸（太胖的，肉厚的可能摸不到），你會摸到一條"筋"。
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心陰不足時，會有虛熱。 失眠、睡不好，多夢早醒或入睡困難，不一而足，同時心裡面特別煩，越睡不著越鬧心。 同時手足心發熱，口渴咽乾，還可能盜汗，舌紅，或者舌尖紅，舌苔少，舌頭疼痛。 這個時候，適用通裡穴清熱除煩，養陰寧心。日本藤素購買 美國黑金購買 樂威莊效果 樂威莊代購 LOVE JUICE 美國GHB -
心血不足時，也會有虛熱、虛煩之象。 這種人，睡眠品質不好，失眠多夢，或者早醒，或者一宿只能入睡一次，醒來就再難睡去。 同時，心煩、心悸、健忘，身體疲倦，精神疲憊。 面色有些黃，舌淡苔白。 這種人，也適合用通裡穴安神助眠。 -
痰火擾心時，也會虛煩失眠。 惡夢紛紜，易驚醒，心中躁動不安，飲食減少、頭痛面紅，眼睛發紅，小便熾熱而性情急躁，腹部脹滿。 舌紅绛，舌苔少活黃膩。 這種狀態，也特別適合用通裡穴來調治，清心安神、除煩寧志。
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