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 辦公室，小劉醫生止不住的歎息落淚，深深自責，年長的醫生們正在安撫他的情緒。

他入職不到一年，熱情滿滿，幾乎接診過的每個病人都能記住。SSP-G4  ssp-g4  sspg4 轉轉脂 SSP-G4轉轉脂 減肥  減重  減肥藥  

他之所以如此自責，是由於37歲的馮先生因排尿困難，入院治療，檢查顯示尿酸高達890，雙腎萎縮，已經有了衰竭的跡象，需要靠透析維持生命。

馮先生是小劉醫生接診的病人，年初查出了高尿酸，但是無癥狀，小劉多次叮囑他要多喝水、少吃高嘌呤食物。

而馮先生一直以來都不喜歡喝白開水，回家之後便用飲料代替水，家中幾乎沒有斷過飲料，直至出現了排尿困難的癥狀，才檢查出了如此嚴重的疾病。

小劉醫生落淚：都怪我提醒不夠，怎能把飲料當水喝！

飲料雖好喝，但和白開水是遠遠不能相比的。

首先，飲料的濃度是遠高於體液的，屬於高滲透壓液體，高滲透壓液體喝太多會破壞人體本身的滲透壓平衡。

這會造成滲透壓性利尿，使人體水分加速流失，尿酸於體內滯留，會升高尿酸的濃度;

其次，為了增加甜度，飲料中會加入大量的果糖，而人體攝入果糖太多，腺嘌呤核苷酸的代謝和分解會受到促進作用，進而生成更多的嘌呤，而嘌呤代謝的最終產物就是尿酸。

這就意味著大量喝飲料，間接的促進了尿酸的生成。

除飲料之外，以下3種食物也是高尿酸患者需忌口的，早知早受益

1、高嘌呤食物

很多高尿酸患者都知道，尿酸高就要"惟嘌呤是從"，嚴格控制嘌呤的攝入。

尿酸是嘌呤代謝的最終產物，大量的吃高嘌呤食物就是在給尿酸的生成源源不斷地提供"原材料"，對尿酸的穩定是極為不利的。

生活中，很多食物中的嘌呤含量都非常高，如：海鮮（以殼類最高）、濃肉湯、動物內臟、香菇、豆苗菜等。

尿酸高的人，要少吃或不吃此類食物。

2、酒類

喝酒之後，很多人會感到口渴，這是因為酒精在體內代謝需要大量的水分，這個過程中，水分被更多的消耗，尿酸的濃度就會更高。

此外，喝酒之後，身體中還會產生更多的乳酸，它和尿酸在排泄上會形成競爭的關係，乳酸生成越多，尿酸的排泄就越困難。

另外，長期大量的喝酒還易造成嘌呤代謝紊亂，這也會引起血液中的尿酸含量增加。

3、蜂蜜、水果

很多人喜欢以蜂蜜冲水饮用，但对于尿酸高的人而言，这是非常不应该的。

上文已经阐述果糖和尿酸的关系，而蜂蜜中的果糖含量约占70%，是高尿酸患者应该忌口的食物。

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多水果的果糖含量也是非常高的，尿酸较高时，应该注意少吃或不吃，如：苹果、香蕉、哈密瓜、西瓜。