"哎呀，你幹嘛啊？ 大半夜的不睡覺，吵死人了！ "古大爺最近總是淩晨2、3點就醒了，醒來口乾舌燥，再也沒有睡意，躺在床上翻來覆去，老伴兒也被他影響得沒休息好。

"唉，我也不知道咋了，就是容易醒，而且肝這裡總感覺會痛，老伴兒，你說我不會肝出問題了吧？東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸

一語成讖，過了幾天，古大爺到醫院檢查，果然被確診為肝癌，不過好在處於早期，腫瘤並沒有擴散。

失眠是現代社會的一大通病，多數人普遍以為失眠不過是生活壓力大，導致的神經系統紊亂。 可是除了這個原因之外，頻繁的失眠還有可能是你的肝臟出了問題。 有年輕失眠患者查出肝癌的病例，也有年長老人失眠查出是癌變的情況。

肝臟出現癌變會讓患者睡不著

肝臟作為人體重要的代謝器官，一旦發生病變或有腫瘤生長，就會導致其代謝能力下降。 人體新陳代謝產生的那些廢物不能夠被肝臟及時處理，就會形成淤積。 繼而在身體上的典型表現就是失眠、情緒低落、煩躁易怒等等。

由於低落的情緒會影響神經系統，那麼反過來會導致失眠更加嚴重。 當肝臟的病變進一步加深的時候，這一系列的情況也會跟著加重。

此外，由於肝臟是代謝器官，出現病變代謝能力下降后，會導致部分毒素在體內淤積，表現為皮膚瘙癢。 如果發生在夜晚的話，嚴重的皮膚瘙癢也會引發失眠。

肝癌早期最常見6個癥狀

除了失眠易醒，肝癌早期還有幾個常見的預警信號，大家要重視：

肝區疼痛。 中晚期肝癌患者，有一半以上的人疼痛為重要癥狀。 疼痛一般位於右肋位置或者劍突下面，隱痛、鈍痛、刺痛有時為間歇性的，有時為持續性的。

消化道癥狀。 據不完全統計，有將近三分之一的肝病患者最初都認為是胃病而耽誤了最佳治療期。 不想吃飯、飯後上腹飽脹感強烈、噯氣、消化不良，這些癥狀是惡性肝癌的典型消化系統表現。

發熱。 出汗和發熱增多是很多肝癌患者的表現，有些還會出現39°c的高熱癥狀。

消瘦乏力。 相比其他癌症，肝癌病人的乏力感更加明顯。 消化系統受到影響，營養難以及時吸收進而導致身體能力不足。 與此同時，肝臟的代謝功能下降，體內的廢物毒素不能代謝處理。威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片  Cenforce

有出血傾向。 肝功能受損以及凝血功能異常，於是便會有牙齦出血以及皮下瘀斑的癥狀。

下肢水腫。 肝癌伴腹水的患者，常有下肢水腫，輕者發生在踝部，嚴重者可蔓延至整個下肢。

這7個常見的癥狀，表明腫瘤已經在悄悄生長。 如果有疑似癥狀，並且找不到確切原因，建議不要再亂猜測或拖延，建議及時到醫院就診，抓住診治時機。

人的睡覺品質跟肝健康息息相關

中醫認為，「人卧則血歸於肝」。。 意思是指晚上睡覺時，血液會回流肝臟，進行代謝解毒。

如果經常性的失眠多夢，那就是在提示肝臟出了問題。 與此同時，肝火旺盛的人，除了難以入眠之外，會有好不容易睡著之後，稍有動靜又會醒來的表現，而且多發生在半夜的1點到3點之間。

而有慢性肝炎的患者，癥狀可能相反，表現為嗜睡。 由於病毒的影響，中性粒細胞核嗜酸性粒細胞水準變高，出現了睡眠障礙。

湛江第二中醫院的陳巧燕醫生表示，按照五行配屬，肝臟屬木，脾胃屬土，脾胃不好就是木克土的現象，因此肝臟出現了問題也會影響到胃的消化和吸收功能。 而脾胃不合會進一步導致睡眠品質差。

所以說一顆健康的肝臟，對人的身體至關重要。

養好肝，睡好眠

想要睡好眠，第一步是先養好肝。 專業醫師給出的護肝建議主要是從生活習慣著手。 戒煙控酒，多吃新鮮的蔬菜瓜果，醃制的食物少吃或不吃，要做到高維生素高蛋白，低脂肪低糖。 戒怒減壓，中醫認為怒傷肝，所以日常生活要學會控制情緒。 生病先吃中藥，對肝臟有損害的藥物盡量不吃。

而治療失眠的方法中，酸棗仁是使用最多的一味中藥。 中醫認為酸棗仁有護養心血和安神的作用，而現代醫學研究也表明，酸棗仁中的斯皮諾素和皂苷A兩種物質，有安定催眠的功效。日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士

一般情況下酸棗仁可以泡水喝，或者研面沖服，或者與桂圓、核桃、蓮子等中藥性食物搭配食用，具體需根據個人喜好和醫生建議選擇。 另外要注意避免長期服用，不然可能引起上火。