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 男性想簡單的壯陽養生，強身健體，讓女性為你欲罷不能的話有很多方法，其中日常的一些水果就能幫到你哦，要想壯陽那就要試試這些健體水果。

強性健身水果——荔枝

用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睾丸腫痛。

強性健身水果——蓮子

取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去）15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。

強性健身水果——葡萄

取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。台灣YOOZ  電子煙官網  電子煙危害  電子煙油 yooz zero  電子煙成分 電子菸

強性健身水果——獼猴桃

新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。 強性健身水果 ——芒果

取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睾丸炎和睾丸腫痛。

強性健身水果 ——白果

取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。 木瓜

用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早洩。 強性健身水果 ——紅棗

紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早洩和陽痿患者有很好的食療效果。

強性健身水果——核桃

每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，並能延緩衰老。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆