炎熱的夏天,一想到有空調、西瓜、冰可樂、雪糕...... 就忍不住吃吃吃!

 

但是,這個中醫世家的家規卻是:家人後代什麼都可以吃,就是不允許吃冷飲!

 

歷下這個家規的人就是——鄒雲翔教授。 我國中醫腎病學奠基人,著名中醫學家,腎病、老年病專家。ssp g4負評 ssp g4 ssp g4評價 ssp g4有效嗎 ssp g4沒效 sspg4轉轉脂ptt

 

 

鄒雲翔教授的女兒鄒燕勤,同樣是一位腎病專家,85歲的她,看起來卻像58歲,一家人都是慢衰老+身體好,都得益於這條家規。

 

 
 
 
冷菜冷飲吃不得
 
 
 
 
1
冷飲傷陽氣

 

《黃帝內經》指出「春夏養陽」。。 夏季人體的陽氣外發,氣血的運行也相應地旺盛起來,要注意保護人體陽氣,防止因避暑而過分貪涼,從而傷害了體內的陽氣。

 

 

2
冷飲傷脾胃
 

 

中醫認為,胃喜溫不喜涼,冰冷食物對胃傷害大。

 

長期過量的冷食物進入胃,會使胃黏膜下血管收縮,有可能會引起慢性胃炎。

 

 
 
 
不同人群,都應少吃冷飲
 
 
 
 

 

1
老年人:避免誘發隱形疾病
 

 

中醫介紹,人到老年,吃藥藥效不好、營養補不上,情況多半在於脾胃不好。 中老年人食宜緩、淡、暖,不要吃冷飯冷菜,更要少喝冷飲。

 

如果大量喝冷飲,會致使老年人血管突然收縮,血壓升高,對於高血壓患者來說,容易誘發腦溢血。

 

2
男人:當心誘發心梗奪命
 

 

冷飲,一般人會想到是甜品,因而男人吃冷飲好像沒有特別的禁忌。 但是豪飲啤酒這種常見的行為很容易被忽視:啤酒一般都是冰的呀。

 

據《城市信報》報導,家住青島市南區的胡先生因為在一家路邊攤喝了涼啤酒,沒想到回家睡到半夜突然大汗淋漓。 家人將他送到醫院,經檢查,胡先生被診斷為急性下壁心肌梗死。

 
 

 

3
哮喘患者:吃冷或誘發哮喘
 

 

因為哮喘患者的氣道反應性增高,在冷飲經過食管時,可能會使氣管溫度驟降,產生支氣管收縮,可能會誘發哮喘。

 

 

此外,有些人在吃冷後身體不適,那也不要再吃了:

 

霜淇淋頭疼:吃了低溫的食物,刺激血管收縮,通常表現是額頭疼。

 

牙齒敏感:無論是冷的還是熱的食物,都可以刺激到牙本質,感覺不適刺痛,需要儘早去口腔科治療。

 

部分腸易激綜合征患者:腸易激的癥狀多種多樣,其中有些人就是一吃涼的就拉肚子。

 

部分月經週期中的妹子:大部分月經中的女性在吃了冷的食物後會引起痛經。ssp g4轉轉脂效果 sspg4有幾顆 sspg4哪裡買 ssp-g4有幾顆

 

 

孩子:過度吃冷飲,會影響發育。 因為冷飲會刺激兒童較弱的腸胃,讓胃口不適,導致患兒各種營養物質的缺乏及吸收障礙。

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