無論你是焦慮，還是疲憊，或是大哭，受累的都是肝。
如果你總感覺眼睛乾澀，看東西不清楚，甚至眼睛發紅、疼痛
這些都是因為肝氣鬱結，伴隨著肝火旺，而肝血不足，還有一些血瘀導致的。
身體旺盛的肝氣自己是喜歡像樹木一樣條達，和樹枝一樣自由、向上。
如果肝氣鬱結了，便不能正常調理身體的氣，氣在體內堵著，就容易感覺胸口悶，胸兩側疼，好的月經需要調和氣血，但氣堵著，氣和血都過不來（氣能行血），月經就會不規律。
鬱結的肝氣也不能正常調理情緒，人就容易感覺不開心，你想開心，但你的身體卻不允許。
當鬱結的肝氣，越來越多，就化成了火。 火多了，情緒也就一點就著，容易發怒。
加上女孩子本身有月經，容易缺血。 而熬夜，勞累，長時間用眼，其實也是消耗肝血的。 肝血虛了，肝火也就更旺，這兩個情況常常是一起出現的。 漸漸，人也變得睡不好，精神容易緊張。
女子以肝為先天，但女子又常常多愁善感，面對的生活和工作的上的煩惱也比男性要多要雜......
別著急，你看，那些美好的花朵真把你往美好的春天裡帶......
巴巴地活著，每天打水，煮飯，按時吃藥
陽光好的時候就把自己放進去，像放一塊陳皮
茶葉輪換著喝：菊花，茉莉，玫瑰，檸檬
這些美好的事物彷彿把我往春天的路上帶
你看花朵輕靈上揚，沒有哪一朵因為沒被人欣賞，就鬱悶而不認真的開放，因為所有的花都能「想開」
我們也是一樣，看她們欣欣綻放，就是心情最美麗的時候。 把她們喝下去，也就汲取了生命的綻放之能，在春天多打開一點自己，讓自己的肝氣多舒展一點。
你看玫瑰，香氣清而不濁，不僅疏肝，還能打開被困住的脾胃，行氣之餘又能活血化瘀。
你看茉莉，不僅疏肝，還能除穢，清理身體的濕濁、垃圾，
你看桂花：帶著陽光的味道，説明身體消寒散結，打開身體鬱結的氣血，説明身體發陳祛除冬天的寒邪。
而除了綻放，還需要補養，沒有水土的豐美，少了根的力量。
枸杞性格溫和，平補腎精肝血，中醫認為精血同源，而枸杞正好一起補，能更有效、更快捷、更溫和的補益肝血，而精血充足上濡眼睛，眼睛也會更明亮。 都說男人保溫杯里泡枸杞，其實女人更適合。
桑葚，功效很簡單：陰血同補，潤燥通便。 無論是腎陰虛還是肝血虛都可以吃，腸燥便秘的也可以吃，偷偷告訴你我自己年年都吃。
這幾位花花果果可以經常搭配在一起喝，不僅好喝，更是有補有通的思路：
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