天寒地凍，減肥像是一件忤逆人性的事情。 犯懶不想動。 嘴饞多吃，怕冷又吃涼，身體容易通過脂肪來禦寒......
如果一個人經絡通暢，陽氣充足，吃得適度，順利運化掉痰和濕，心情快樂，就不會胖減肥，其實就是通暢經絡，養足陽氣，恢復脾胃功能的過程，不僅氣血足了，最後發現，咦，人瘦了，褲子肥了，真好！
這幾個方法，只減肥肉，不減氣血，等到春暖花開，你會更美麗。
冬天冷，就容易吃得多，熱量也多，其實吃得多沒問題，有多少金剛鑽就攬多少瓷器活，身體也是一樣。
食物不是吃進去就能變成氣血，如果脾胃運化不動，就會變成痰濕垃圾，堵在身體里。 我們要增加的身體「化」的能力，也就是先要健脾，推薦花潤春雨和苓陳益中丸。 這是前幾天，群裡有用戶興沖沖地分享的她變瘦的經驗👇
脾胃好了，就能幫助運化，把垃圾清掉。 疏通，氣機順了，推動身體往外排。 使用者說的五指毛桃茶，便是花潤春雨，裡面有三種成分，缺一不可
這裡面：普洱是「化」，玫瑰是疏肝理氣，氣不順，就沒有辦法把身體里的垃圾推出去。 氣順了，就不會靠吃來發洩。 五指毛桃補氣，讓人推動有力。
這個茶建議從早上開始喝，天1~2包，一開始開水沖泡，品其香味，第二泡可以煮一煮，品其醇厚的滋味。 一盒子有15包，可以喝上1~2周，肉眼可見的小肚子變小啦！ （有睡眠敏感的人，下午就不喝了）
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總是忍不住多吃
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愛點外賣，吃的油膩
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總是久坐不動
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晚上吃飯比較晚
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一生氣或是情緒不好靠吃東西補償自己的人
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小肚子大，體脂率高的女生
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痰濕質
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濕熱質
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吃的不多但是肚子還很大的人
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情緒不好，不容易快樂的人
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健脾，脾胃得運，效果才會這麼好。 這款丸子是修善堂特別為活法兒使用者定製的：
用【蓮子】以為調濕之本，兼以養心。 【白扁豆】芳香醒脾化濕，【內金】健脾消食，助胃降濁。 三者合 一，則妙用環生而進陽退陰之基礎建矣。 凡上行之藥均能升陽，下行之藥均能降陰。 【茯苓、薏苡】皆能先升而後降，且甘先入脾，淡主養胃，是其功在中土而升清陽於天表，洩濁陰於地極。 故在上焦而同益氣同驅痰，在下焦而同導火同健脾。 二藥相輔而行，以成轉逆為順之初治也。 【橘實】形圓色黃，嗅香肉甘，脾之果也。 其皮氣味苦辛，性主溫散，藉其芳香辛苦以通達之，則水谷自利矣。 夫祛濕而用【芡實】之斂者，腎主封藏，逆之則封藏不固也。
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