有人問過艾森豪威爾將軍：「在您的一生中，什麼樣的對手最讓您感到害怕和頭痛？ ”
尤其，當負面情緒出現時，自己說的話，做的事，容易不受自己控制，但事後想起又後悔。
認同這句話："每個人的情緒，就像一場與自己的戰爭。 ”
而人這一生，必須學會與自己情緒相處的技巧：怒時不言，惱時不爭，敗時不喪，亂時不決。
老話說：「盛喜之中，勿許人物;盛怒之中，勿答人書。 ”
爸爸瞭解後，覺得她男友黃國倫，離過婚還帶孩子，感覺對方配不上女兒，便極力反對。
爸爸怒吼道：「如果你們結婚，我們就斷絕父女關係！ ”
寇乃馨也不示弱：「斷就斷！ 那你覺得從什麼時候開始比較好？ 是你告訴家人！ 還是我告訴家人！ ”
一個人憤怒時，為讓自己爽快，便會用最狠毒的話攻擊他人。
與人相處，憤怒時，不遷怒於別人，不順時，不發脾氣於他人。
突然一輛六米八的貨車，變道甩到他車面前，並且踩了急剎車。
由於兩車的距離很近，他也迅速剎車，但他車重心高，差點被甩出護欄。
這讓他很惱火，他衝上去和貨車平行，準備罵他，但對方不理。
於是，他用自己的車去別貨車，他一邊打右轉向，一邊用車的體積優勢壓對方，對方沒辦法便向路邊靠。
他瞬間後悔，自己只想出口惡氣，爭回面子，沒想害對方。
最後，因他主動認錯，只被交警罰寫檢討，否則直接吊銷駕照。
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