在變老的路上，好好善待自己

前半生，你一定有很多委屈自己的時候吧。

你總是圍著別人轉，想讓所有人都滿意，卻落得身心俱疲;你總覺得吃虧是福，一次次讓步，換來的卻是有恃無恐。

這世界太吵，你不必迎合所有人。

席慕蓉曾寫過這樣一段話：

"在一回首間，才忽然發現，原來，我一生的種種努力，不過只為了要使周遭的人都對我滿意而已。

為了要博得他人的稱許與微笑，我戰戰兢兢地將自己套入所有的模式，所有的桎梏。

走到中途，才忽然發現，我只剩下一副模糊的面目，和一條不能回頭的路。 ”

值得的關係，從不需要小心翼翼去維繫。

鞋子磨腳，不必強塞，三觀不合，不必強融。

每個人都是這世上獨一無二的存在，別再去討好心裡沒你的人，別再因為別人丟掉最寶貴的自己。

在變老的路上，請把自己當成最該珍惜的那個"寶"，不討好，不強求，不將就。

把自己排在第一位，才能活得瀟灑肆意。

變老的路上，放過自己

這些年，你一定心裡壓著不少事兒吧。

有些可能只是心頭的一粒沙，有些卻像一座大山，壓得你不能呼吸。

其實很多時候，煩惱不是來自於外力，只來源於我們自己的心。

金庸先生的《神鵰俠侶》里，瑛姑之子被裘千仞所殺害，瑛姑恨毒了他，仇恨的折磨讓她五十年難以安樂。

多年後，一燈大師帶著裘千仞來向瑛姑贖罪。

當瑛姑看見奄奄一息的裘千仞時，竟認不出他的樣子。

一燈大師忍不住感歎：「這人便是裘千仞！你連他相貌也不認得了，可是還牢牢記著舊恨。 ”

前半生的好與壞既已定格，我們無法改變。

可若後半生，因別人的過錯把自己推進愁怨的深海，虛度了年華，才是真真不值。

我知道，有些傷害很難立馬釋懷，可正如加措活佛說的：

放下雖難，卻不是不能，最起碼我們可以從最"惡"之處放下。

如放下仇恨、放下憂愁、放下猜忌、放下嫉妒、放下痛苦。

這樣我們才有空間，來承載"善"的東西，如快樂、寧靜、幸福還有慈悲......

放下，不是原諒，而是"算了"。

退一步，你我看見的也許會是別樣天地。

清除雜念，心思澄澈，才能走得更加昂首闊步。

笑到最後的，永遠是懂得放下的人。

bfredr562

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