他是畢業於清華電子工程系的理工男，骨子裡卻有詩人一樣的浪漫。
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在節目中，他抱著吉他彈唱保羅·麥卡特尼的老歌，對各種樂器如數家珍，被譽為"樂器百科全書"。
他身上似乎有著無窮無盡的寶藏等待被挖掘，每一面都讓人耳目一新。
47歲的他，身上毫無中年男人的油膩感，永遠幽默且儒雅。
連詩人余秀華也曾公開示愛說，夢中情人的最佳人選，是歌手李健。
李健究竟有什麼樣的魅力，能俘獲一大批女性的芳心呢？
周國平在《安靜》一書中寫到：
一個人要擁有內在的豐富，有自己的真性情和真興趣，有自己真正喜歡做的事。
只要你有自己喜歡做的事，你就在任何情況下都會感到充實和踏實。
而李健就是這樣一個，有愛好有情趣，在任何時候都感覺內心富足的人。
1988年，剛上初中的李健，受影視男主角和港臺音樂人的影響，覺得彈吉他"很帥很拉風"，便萌生了擁有一把吉他的願望。
為了滿足他的願望，母親硬是用兩個多月的工資，給他買了一把紅棉吉他。
從此，吉他成為李健真正的音樂啟蒙者，也改變了他的命運。
1993年，上高三的李健參加清華大學的文藝冬令營，因一首《說句心裡話》為高考加了50分，順利被保送到清華。
當時的清華，因為有高曉松、宋柯這些音樂才子的折騰，而流行起了彈琴唱歌撩妹的風氣。 高曉松甚至還退學去組樂隊。
直到校友卢庚戌找到他，说：“你还想不想唱歌，想不想一起唱歌？”
當年，他們僅憑藉一首《一生有你》，就紅遍大江南北，而且榮獲最佳金曲獎。
但好景不長，2002年市場上流行喧囂熱鬧的音樂，而他則更喜歡做安靜的音樂，於是退出組合。
他有自己的原則和堅持：人生最大的罪過，就是為了混口飯吃委屈自己的志趣。
這種堅守自己的"真性情和真興趣"，不迎合不妥協的處事方式，他做過不止一次。
他回答說：「我首先是為滿足自我表達的願望，先悅己，而後才能悅人。 ”
有記者曾走進他的書房，看到一整牆的唱片和書，被震驚到了！
"所謂讀書的意義，大概就是讓人眼界更開闊，對自我有更清醒的認識，而不至於狂妄。
"一個內在豐富的人，願意花費更多的時間和心力讓自己成長。
人在不斷充實自己的過程中，會產生一種自得其樂的能量。 ”
他們充分尊重自己的愛好，也能"最大限度享受生活給你的一切"，這樣的人，內在自然豐盈。
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