心理學上有個ABC法則，A是事情，B是認知，C是情緒。
莊子曾講過一個「方舟濟河」的故事，有人乘船被撞，他心中勃然大怒，以為有人故意衝撞自己。
但是突然發現撞過來的船上沒有人，於是怒氣瞬間消失。
對固定思維的人來說，人生的種種挑戰是一場考驗，考驗失敗說明自己無能。
失敗會對自己身心產生巨大打擊，不愉快的情緒接踵而至。
但是對成長型思維的人來說，人生的種種挑戰是一個又一個的台階，考驗失敗，只是說明自己仍需努力。
他們不會一蹶不振，而是在失敗中尋找進階之道，在失敗中不斷完善自己。
本事是練出來的，只有在事上磨鍊，一個人才能有所成就。
有一天他找到王陽明說："您講得太好了，可是我公務繁忙，無法經常來聽您講課。"
王陽明回答：「工作就是修行，紅塵就是道場。 ”
生活中的每一次慍怒、每一次失敗，都是修行的進階之路。
對於別人來說，這些東西可能是毒藥，但是對那些修行者來說，這些都是人生進步的養料。
每發現一點自己的弱點，積極改正，自己的修養就更進一步。
把人生當成一場修行，一時的得失不代表整個人生的成敗。
《雪心賦》里有這樣一句話：「孤陰不生，獨陽不長。 ”
萬物都具有陰陽兩面，人生的禍福好壞，在一定條件下都可以相互轉化。
明代初年，大將郭德成因為醉酒失言，得罪了朱元璋，被迫落髮為僧遠離廟堂。
後來朱元璋大肆屠戮功臣，幾乎無人倖免，但郭德成卻因此逃過一劫。
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