10歲的兒子一放學，爸爸媽媽就帶他在公園裡跑步鍛煉。
一家三口穿著親子運動服，兒子跑在前面，媽媽在中間，爸爸跟在最後。 大長腿邁開，一家人整整齊齊地跑成一條直線，姿勢標準又帥氣，組成了這條路上最美的風景。
接受採訪時，爸爸謙虛地表示，也沒啥特別的，就是他和妻子每天都堅持陪孩子跑5公里而已。
一起流汗，一起克服困難，全家人互相陪伴，互相鼓勵，這就是傳說中的高品質陪伴吧！
可坚持+陪伴，说起来简单，可背后的用心和付出真的值得细细探究。
前一阵，杭州男孩小杰离家出走了，过了整整一夜才终于被找到，可他却怎么也不肯和爸爸说一句话。
員警叔叔問起來原因，小傑才委屈地說：「太氣人了！ 我真的看不下去了！ ”
原來，小傑爸爸一回到家就是躺在沙發上玩手機，每次讓爸爸陪自己，可他不是說忙，就是沒空。
當三口之家，只剩下遊戲的喧鬧聲和冰冷的牆壁，那個攢夠了失望的孩子，選擇了落寞離開。
因為兒子特別喜歡玩電玩城的打地鼠遊戲，爸爸靈機一動，直接拿出了家裡一張床單，和妻子一起剪了幾個大洞，鋪在圍欄上面，就地改裝成了一個大型真人打地鼠遊戲。
男孩一頭鑽進去，小腦袋興奮地在幾個洞之間來回撲騰，爸爸呢，比兒子還開心，拿著玩具胡蘿蔔當鎚子，左右追著打，媽媽在旁邊錄像，一直強忍著笑出聲來。
的確，好的陪伴，是溫暖的，新奇的，更是可以給孩子傳遞情感的。
密歇根大學有一項調查，就科學地揭示了陪伴孩子的神奇之處。
原來，對行為得體、考試成績名列前茅，這兩件事起決定性作用的，不是作業的數量，也不是家長督促學習的程度，竟然是家庭聚餐的頻率和時長。
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