(未設定標題)

生活中，難免會有不順心的事情發生。

殊不知，生氣正逐步毀掉我們的幸福人生。

生氣，是我們健康的頭號殺手;生氣，是抹殺一切情感的元兇。

善待自己，改善生活，一定要從不生氣開始。

生氣，是慢性自殺

人在生氣時，往往控制不住自己的情緒。

甚至有時感覺肺都要氣炸了，氣得渾身發抖，氣得呼吸不上來......

千萬不要以為這隻是誇張的形容，其實都有依據。

生氣是很多疾病的起源，總發脾氣對身體的傷害非常大。

你要明白，生氣是一件成本很高的事情，而且你為它付出的代價更高。

生氣，會使人陷入負面情緒中;生氣，會使人失去理智;生氣，會慢慢吞噬掉一個人的健康。

每次生氣過後，我們會發現事情並沒有想像中的那麼嚴重。

只是當時正在氣頭上，控制不住自己，會容易做出一些讓自己後悔的事。

最後導致破壞了心情，影響了形象，損害了身體。

常言道：「如若你本身是對的，完全沒必要生氣;如若你是錯的，那麼沒有資格生氣。 ”

遇事，保持淡然，切莫著急上火。

身體是自己的，用包容，大氣化解使你生氣的事物，切莫讓生氣擾亂自己的心智，傷害自己的身體。

bfredr562

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