養生君，我最近發現手指長了很多倒刺，有時一個拔不好，留下個小口子，真是酸爽疼。 我媽說你這是缺維生素，平時要多吃水果和蔬菜。
我覺得麻煩，給自己買了維生素片，但這吃了一個月了倒刺還是嚴重。 請問，倒刺是不是缺乏維生素導致的啊？maxman maxman效果 maxman副作用 maxman膏 maxman ptt
其實，指頭上的倒刺在醫學上有個專有名詞叫"逆剝"。
我們觀察倒刺就會發現，那個刺樣的表皮突起物是約呈三角形的。
很多人以為長倒刺是因為缺乏維生素，其實這個關係不能這樣說。 準確描述一下應該是：
身體缺乏維生素，確實會導致皮膚出現問題，但皮膚出現問題不一定是缺乏維生素，尤其當只有指頭出現倒刺，不能僅憑這一點就確定是缺維生素。
你想想，缺維生素那是身體整個兒都缺，很多人全身其他地方皮膚很正常，僅僅只是手指上長倒刺，因此絕大部分的倒刺都是因為你懶，你沒護理好你的手指頭。
手指頭的皮膚沒有汗腺、皮脂腺，沒有油脂來保護，所以很容易乾燥，而且手還不時地去洗一洗，這幾年疫情還不時用酒精噴，平時洗衣、洗碗還會接觸到洗滌劑，你想想指頭的處境。美國maxman maxman增大丸 maxman成分 maxman真假
所以，防止倒刺就要做好保濕潤膚護理，洗乾淨手後要多擦點護手霜，堅持上一段時間讓皮膚得以修復。
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