都說一年之計在於春，養生之計更不宜遲。
中醫五行學說認為，肝屬木，與春相應，因而春季養生重在養肝。犀利士 犀利士台灣官網 禮來犀利士 cialis 禮來犀利士藥理 lilly cialis 犀利士規格 犀利士效果 犀利士心得分享 犀利士功效 犀利士吃法 犀利士副作用 犀利士評價 犀利士官網 cialis官網 美國犀利士 2.5mg犀利士 5mg犀利士 10mg犀利士 20mg犀利士
該怎麼養呢？ 離不開吃。
廣東省中醫院肝病科蕭煥明副主任醫師指出：
春天陽氣逐漸生髮，人體的肝氣也在升發，此時，既要助力陽氣的發生，又要防止升發太過，所以，應該選擇平補、清補的飲食，就連蔬菜的選擇也有講究。
具體吃啥菜好呢？ 不同時節，有不同的重點。
民间就有立春吃五辛盘的习俗。即，将蒜、葱、韭菜、芸苔、芫荽、茼蒿等辛散蔬菜拼成一盘，当凉菜食用，有助于驱寒杀菌、健脾宽胃。
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