立春過後,迎春花、玉蘭花、鬱金香..... 各色花兒盛開了一波又一波。

 

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其實,這些花除了好看,可以讓人心曠神怡之外,還有一定的養生功效。

 

要是把它們做成藥膳,好看又好吃,還能滋養身體,簡直是太棒了!

話不多說,今天小編就給大家介紹幾種適合春天的花膳吧——

 

 
玫瑰花:養肝解郁有一手
 
玫瑰花有"花中皇后"的美譽,它性溫味甘,能理氣解郁,有鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。
 
進入春天,人容易情緒低落,從而導致肝氣鬱結。 而玫瑰花能溫養肝血脈,舒發體內鬱氣,用它泡水喝,可以抗抑鬱、安神助眠,很適合容易抑鬱的春天。
 
再者,玫瑰花行氣解郁效果也很不錯,能活血散瘀,還可用於鬱氣滯、經脈不通、氣血失調導致的月經不調、經前乳房脹痛等症。
 
養生花膳:蒲公英玫瑰花茶
 
材料:蒲公英10克,玫瑰花10克。

做法:蒲公英、玫瑰花清洗乾淨,放進杯用開水沖泡,蓋上蓋子焖15分鐘后,代茶飲即可。犀利士哪裡買 犀利士多久前吃 犀利士作用 犀利士屈臣氏 犀利士台灣官網價格 犀利士療程 犀利士助勃 犀利士威爾鋼區別 犀利士樂威莊區別 犀利士哪裡出廠 正常人吃犀利士 

 


適用人群:一般人均可飲用,尤其適合肝病患者以及內分泌失調、容易上火的人群。
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