性生活後半小時，竟是養生黃金期！只會倒頭就睡的人，實在太虧了

看到這個標題，估計不少讀者會一臉小問號，紛紛表示：

養生君又騙我找物件了~好的收到，請問養生君對象在哪裡領？一夜七次太忙了，事後哪有功夫養生？性生活和養生，這兩怎麼看也不搭嘎啊？ ......

額，「物件在哪裡領」這道題顯然超綱了，恕我交個白卷。不過，性生活后是養生黃金期，證據確鑿。屈臣氏藥局屈臣氏屈臣氏藥局官網屈臣氏日本藤素壯陽藥持久液增大軟膏女用媚藥

今天養生君就帶大家長長知識~

性生活後半小時，竟是養生黃金期

其實，古今中外的很多醫學專家都對"性生活後養生"這個問題相當關注。下面，養生君從4個方面聊聊這個問題~

首先，事後恢復有助於性生活的延續。

一次健康的性生活，注重前戲、享受過程固然重要，事後恢復也不可輕視。

只有重視事後恢復、保養好自己，才能讓性生活的益處和美好一直延續下去。

圖源：壹圖網

漢代名醫張仲景在《傷寒論》一書中論述致病因素時，將房事不節歸為導致正氣虧虛的內部致病因素之一。

正氣虧虛，就容易被外邪侵犯。如果房事後調攝不當，就會導致疾病的發生。

再次，現代醫學也發現，性生活時各組織器官的變化，可能會給某些疾病可趁之機。

眾所周知，性生活是一項較為劇烈的體力消耗性運動。

人們在過性生活時，全身各組織器官會出現一系列生理反應，比如呼吸加快、心跳加速、心臟血管擴張、血液迴圈加速、血壓升高、毛孔張開等等。

如果事后不注意恢复，直接倒头就睡，很可能会落下不少病痛。

最后，美国金赛性研究所发布的报告中指出，性爱是人的保养品，其主要作用之一就是有助于人们进行健康自检。

说白了就是，人体的某些健康隐患，可能会在性生活后显露出一些预警信号，比如头痛、出血、过度疲劳、肌肉酸痛、排尿困难等。

譬如，性生活后阴道出血，可见于患有宫颈炎者，尤其是中度以上的宫颈糜烂，或是有宫颈的早期肿瘤等。

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