一說到米，大家可能都會想到大米。
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三黑粥：以黑米、黑豆、黑芝麻為主料，再加點核桃、紅糖調味，全家老少都能喝。
所以胃口不好的人，比如老年人、兒童、久病在床的人，平時適合多吃點玉米。
如果是老幼病弱人群，更建議先把玉米顆粒磨細一些，變為玉米麵粉，再用來熬粥。日本興奮劑 法國的確勁 鱷魚增大軟膏 泰坦膠囊 美國maxman 美國vmax 美國卡宴 美國女用高潮液
此外，玉米還可用來做菜。 將新鮮的玉米粒剝下，與蝦仁、黃瓜丁一起炒著吃，別有一番風味。
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