飯後腹脹，如何應對？

你的情況很多人都有，解決的方法也很簡單，用辛溫散寒的生薑切片外敷就可以説明改善。

具體方法：

取新鮮的生薑洗净，切成厚3~5毫米的薄片約10片備用。取中脘、神闕、氣海、關元四個穴位處，將1~2滴白醋滴在生薑貼敷皮膚的一面，然後將生薑片貼敷在上述四穴。每個穴位可疊加貼薑片兩三片。maxman maxman效果 maxman副作用 maxman膏 maxman ptt

用創可貼或者醫用膠布固定薑片，每次貼20分鐘，每日早晚各1次，連續7日。

敷貼後用紙巾擦拭乾淨，注意保暖。皮膚有破損處不可敷貼。皮膚敏感者應在一處試用，若有過敏癥狀也不宜進行。美國maxman maxman增大丸 maxman成分 maxman真假

除了緩解胃脹，生薑外敷還可以説明改善怕冷、手腳冰涼等症。敷貼穴位選神闕、湧泉、足三裡即可，敷貼方法同上。用棉棒蘸取消毒酒精擦拭穴位。

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