水果,是大家日常膳食中不可缺少的一部分。 尤其是一些時令水果,不但色香味俱全,而且養生作用也不俗。

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但水果的養生作用,必須以吃對為前提,否則「養生果」就秒變「傷命果」了。
今天,小編就和大家聊聊冬季最常見的4種時令"養生果"~
 
 
 

柚子和它一起吃,傷肝又傷腎

 
 
 
中醫認為,柚子性寒、味甘酸,有健胃消食、止咳平喘、潤肺化痰、醒酒、除口臭之效。
 
從營養學角度來說,柚子營養豐富,內含多種維生素和鈣、磷、鉀等礦物質。 而柚子所含的油皮苷,還有一定的預防血栓的作用。
 
柚子肉嫩汁多,每100克果肉含89克水分,很適合為冬天乾燥的身體補充水分。KELLETT FILMS 奇力片 小禎代言奇力片  cialis   Climax Spray  倍耐力 Vimax增大丸 goodman增大丸 泰坦凝膠 美國威樂 德國紅魔 奧地利XXL 印度神油 日本丸榮 2h2d 日本丸榮金尊版 奧地利XXL陰莖增大膏

 

 
雖說柚子有百般益處,但大家要牢記:柚子會和一些藥物發生反應,因此服藥期間不要吃柚子!
 
而這些反應的"幕後兇手",是柚子中含有的一種叫做"呋喃香豆素"的化合物。
 
呋喃香豆素能抑制人體內一種代謝酶的活性。 這種酶的活性一旦降低,人體就不能及時地把某些藥物分解代謝掉,這樣一來:
 
一方面,體內藥物的沉積本就會加重肝腎的代謝負擔;

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另一方面,未被代謝掉的藥物在血液里的濃度增高,會增強藥物的藥理作用和不良反應,反過來還是會增加肝腎代謝的難度。
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