白菜是冬天餐桌的"常客"，味道鮮美，營養豐富，素有"菜中之王"的美稱。
老話還有「魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安」的說法，可見白菜在大家心中的重要性。
不過，吃了這麼多年白菜，你知道它到底好在哪嗎？必利吉 日本藤素 汗馬糖 馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁 印度壯陽藥
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經常吃白菜，竟有這麼多好處！
中醫認為，常吃白菜，能通利腸胃，消除胸中煩躁，解除酒渴，潤肺清涼。
而且，白菜除作為蔬菜供人們食用之外，還有藥用價值。
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緩解感冒：白菜乾根加紅糖、薑片，水煎服，或用白菜根3個，大蔥根7個，煎水加紅糖，趁熱飲服，蓋被出汗，感冒能有所緩解。
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緩解凍瘡：大白菜洗净切碎煎濃湯，每晚睡前洗凍瘡患處，連洗數日。
白菜的5種養生吃法，冬天別錯過
做法：大白菜一片片撕下，洗净切大塊;豬肉切大塊，用開水燙去腥后洗净待用;所有調味料倒入鍋內加水燒滾，加入肉塊煮10分鐘;放入大白菜煮至肉酥菜爛，且湯汁快收乾時，用少許澱粉勾芡，並撒上蔥段即可。
營養點評：此菜有助於養胃生津、除煩解渴。
菜譜四：木耳炒白菜
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