說起冬天必吃的水果,橘子一定榜上有名。

 

茶餘飯後剝開一個橘子,聞起來清香撲鼻,吃起來酸甜可口的,實在讓人心情愉悅。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片 

 

更重要的是,別看橘子平平無奇,其實它渾身都是寶,一個就能頂5味葯!

 

一個橘子五味葯,冬天不虧大了

 

1. 橘肉——生津止渴

 

橘肉含水量高,有生津止渴、開胃助消化的作用,消化不良、口淡、便秘的人吃再合適不過了。

 

2. 橘皮——健脾開胃

 

新鮮橘皮有很多妙用,比如:

(1)睡前或洗澡后,用新鮮的橘皮搓背,能夠起到預防感冒的作用。 每次2~3分鐘,皮膚微微發熱就行。
 
(2)坐車的時候,車裡放點橘皮可以預防暈車。
 
(3)用橘皮蘸些牛奶擦皮製品,如皮包、皮鞋,能使其更柔軟、光亮。
 
(4)把橘皮放到家裡的一些角落(冰箱、廚房、床頭等),能夠除臭、清新空氣。
 
曬乾的橘子皮,就是中醫說的陳皮。 陳皮性溫,歸脾胃經,能健脾開胃、説明消化。 可以和大米一起熬粥,或者用來燉湯。
 
Tips:不推荐家庭自制陈皮!
 
很多人自己晒橘皮,做不到恒温、恒湿,橘皮容易发霉;而且,陈皮其实越陈越好,不够陈久的话,刺激性较强。
 
另外,食用的橘子表面可能有农药、防腐剂等残留物,因此不推荐家庭自制陈皮。

3. 橘络——行气化痰

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橘络,就是橘子里白色网状的丝络,有通经络、舒气、化痰、祛火的作用。
 
而且,橘络里还含有一种叫“芦丁”的物质,它对血管健康很有好处,能减少血管壁的脆性和渗透性。
 
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