都說吃魚吃肉不如吃豆，那麼冬季來了，該吃什麼豆呢？
直接亮答案——這「秋冬第一豆」非黑豆莫屬。康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁
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細心的朋友應該看到了，小編說的是「秋冬第一豆」，為啥要這麼說呢？
懂養生的朋友都知道，秋季養生重點之一就是養陰潤燥，冬季則是補腎的好時節。 而這些養生需求，黑豆都能相應解決。
黑豆，性平，味甘澀，入肝、腎經，有補腎益肝、滋陰潤燥、補血安神、健脾利水、消腫下氣、止盜汗、黑髮以及延年益壽的功效。
中醫認為，色黑者入腎，從外形看，黑豆似腎之狀，故對腎氣不足、腎虛、頭髮早白者大有好處。
現代藥理研究發現，黑豆除了含有豐富的蛋白質（含量在35%以上）、卵磷脂、脂肪、黑色素及煙酸外，還含有豐富的多種維生素，其中維生素E含量是肉類的6~8倍。
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當然，黑豆的養生功效，還是以補腎見長。 下面，我們來著重瞭解一下這個點~
黑豆被譽為「腎之谷」，是強壯滋補的天然腎寶，尤其適用於以下癥狀：
黑豆補腎，尤其可治療腎虛陰虧和腎氣不足導致的癥狀，最典型的就是盜汗。
盜汗是氣陰兩虛共同造成的。 盜汗不受外界環境影響，汗自己偷偷地流出來。
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而小便頻數，夜尿增多，以及糖尿病患者多飲多尿，這也是腎陰不足，腎氣虛虧，可以用黑豆煮汁喝。
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