冬日養肝腎，枸杞跟它是絕配！泡一杯全家都能喝，趕緊試試

很多人其實都有用枸杞泡茶的習慣，枸杞茶除了有明目作用外，也是冬日養生必不可少的。

冬吃枸杞，正合時宜

枸杞的別名很多，如西枸杞、白刺、山枸杞、白疙針等。

中醫認為，枸杞子味甘、性平，具有滋補肝腎，益精明目的功效，凡是對於虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、目昏不明這些癥狀，都有調理作用。

圖片來源：映庫視覺

《本草匯言》認為，枸杞能「氣可充，血可補，陽可生，陰可長，風濕可去，有十全之妙焉」。。

陽生陰長，補益氣血，正適合秋冬養生的原則。枸杞子入肝、腎、肺經，正應冬日須補益之臟腑，所以，枸杞茶是冬日養生茶療不可或缺的。

3種枸杞茶，總有一種適合你！

枸杞用來泡茶，搭配有很多，以下推薦3種適合冬日的枸杞茶。LOVEGRA 女性偉哥德國必邦老中醫補腎丸保羅V8 德國黑螞蟻迷暈噴霧 deep sleep

1. 枸杞桂圓茶

配方：去核紅棗6枚、干桂圓6顆、枸杞10粒、紅糖少許，亦可視個人口味自行增減（脾胃虛弱的可以適當加入一些紅豆）。

圖片來源：映庫視覺

做法：將紅棗、枸杞洗净，鍋內放1000毫升水，放入紅棗、枸杞。大火煮滾之後，再加入去殼桂圓，轉小火慢慢煨煮10分鐘左右，加適量紅糖，待紅棗軟爛煮出香甜味，即可飲用。

功效：補腎明目，益氣補血。

適用：氣血虛弱，有慢性病者，適用於長期在室內工作的亞健康人群。

2. 枸杞三聖茶

配方：枸杞10粒左右、黃芪片10克、黨參3克、蜂蜜少許。

做法：洗净枸杞、黃芪、黨參后，加水煨煮或直接泡飲均可。蜂蜜是本茶飲必加之配料，一用來調味，二有潤燥制性之功效。加拿大VIMAX增大丸 Wenick man 陰莖增大膠囊美國VVK 增大丸 MAXMAN增大丸泰馬增強丸泰國馬力泰坦凝膠 TITAN GEL 的確勁軟膏威而鋼犀利士美國黑金 2H2D持久液紅金偉哥德國金剛持久液

功效：補腎益氣。

適用：體質虛弱者，適用於長期在室內工作的亞健康人群。

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