熬夜、跑步、疲勞時出現5個癥狀，當心是猝死信號！學會這個急救法，關鍵時刻能救命

這幾年，"猝死"一詞，存在感很強。

就說娛樂圈的年輕明星吧——

圖源/微博@新浪娛樂

圖源/網路

網上曝出高以翔猝死的細節，那天的工作內容是一個追逐類的競技節目，嘉賓需要不停地奔跑、不停地追逐。

為了不擾民，這個節目常常在深夜錄製，強度頗大。

而在暈倒前，高以翔已經連續工作了17個小時。

去年最後一天，跨年夜，《巴啦啦小魔仙》凌美琪扮演者孫僑潞因心梗猝死，年僅25歲。

還有台灣藝人"小鬼"黃洪升，洗澡時滑倒撞到頭部，引發突發性心肌梗塞。

......

每年，我們都會看到一些關於猝死的新聞。

很多人都以為，猝死這種事太虛無縹緲，離我們太過遙遠，總是看過就忘。但直到刀子落在自己和親近人身上時，才意識到它其實並不遠。

尤其是近些年來生活和工作壓力的增大，更是催生出了不少人"工作996，生病ICU"的現狀。

我们有必要了解一下什么是「猝死」。

好好的人，为什么就猝死了？

猝死，按照世界衛生組織的定義，是平時身體健康或貌似健康的人，因為自然疾病而突然死亡。

超過80%的猝死都是心臟出了問題，比如急性心肌梗死、腦溢血等疾病，這叫做心源性猝死。

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