這幾天，廣東連續降溫！ 掐指一算，又到了泡腳的季節了~
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一般感冒：直接用50攝氏度熱水浸泡，泡至頭部、面部出微汗為止。
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風寒感冒者：把艾葉煎后取液，倒入泡腳水裡。
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加點姜：加入幾塊拍扁的生薑，能散寒活血、預防感冒，但不適合高血壓病人和脾氣急躁的人。
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加點鹽：可以清潔腳部，殺菌消毒，預防腳氣病。
- Mar 21 Mon 2022 10:14
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泡腳是秋冬最好的補藥！ 晚上這個點泡最補腎，水裡加3樣助眠，順便做3動作養肝
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