秋冬是進補的季節，再加上天氣逐漸變冷，很多人的飲食較之前更加滋補，肥甘厚味的食物也吃得更多。
這樣一來，脾胃很容易超負荷，進而出現胃脹、胃痛、噁心、嘔吐、食慾不振、消化不良、泄瀉、上火、口臭等不適。
對於以上不適，除了按醫囑治療、服藥外，大家還可以按按以下穴位~奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片
胃俞穴
取穴：胃俞穴位於背部，當第12胸椎棘突下，旁開1.5寸。
圖源 / 網路
胃俞是胃的背俞穴，刺激它可對胃起到雙向調節作用。 刺激時力度可稍重，以能忍受為度。
如果你吃飯不香，或消化不好，或胃脘痛，或是患有慢性胃炎，可在飯前或飯後按按胃俞穴。 堅持一段時間，可得到改善。
Tips：配合脾腧穴（第11胸椎棘突下，旁開1.5寸）一起按更好，可達到健脾和胃、助消化之效。
中脘穴
取穴：中脘穴在前正中線，臍上4寸。
中醫認為，中脘穴是胃經的募穴（即經絡中氣血最充足的地方），被認為"一切脾胃之疾無所不療"。
簡單來說，中脘穴是輔助治療消化系統疾病重要穴位，它主要有以下作用——
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改善食欲不振、腹脹等症;
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對於實性胃痛，刺激中脘穴可護胃、止胃痛;
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補充胃中陽氣，促進胃腸蠕動，改善消化功能，説明排便;
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疏調臟腑、理氣和胃、行滯消食。
最值得一提的是，中脘穴保健、應急都管用。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用
注意：按壓中脘穴時，力度要柔和而滲透;按壓時間，在輔助治療胃痛時以疼痛緩解為度，日常保健可以配合關元穴按壓，每次持續3~5分鐘，每日3次。
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