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 一把好的牙刷，對口腔健康的重要性是毋庸置疑的。

舉個例子，如果你選擇了一把刷毛過硬的牙刷，再加上不正確的刷牙方法，真是分分鐘都可能把牙刷壞！

那麼，該咋選呢？ 可從刷毛、刷頭、刷柄三方面，按需選擇——必利吉 日本藤素 汗馬糖 馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁 印度壯陽藥 

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（1）刷毛

刷毛建議選擇尼龍材質，因為這種材質細軟，吸水性差，回彈力好，耐磨性強。

而刷毛的硬度可以這麼選：一般人群建議選用中、軟性的刷毛;有牙根暴露的中老年人、乳牙硬度較低的兒童，別用較硬的刷毛;吸煙、喝茶等容易在牙齒上積聚色素的人，可以選用較硬的刷毛。

一般來說，只要刷牙方法正確，選擇刷毛平齊排列的就行。 而牙齒不太整齊的人，則可以選擇呈波浪狀的刷毛。LOVEGRA 女性偉哥 德國必邦 老中醫補腎丸 保羅V8 德國黑螞蟻 迷暈噴霧 deep sleep

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（2）刷頭

刷頭大容易漏掉一些牙面，尤其是口腔後部的牙齒;而刷頭過小，清潔牙齒的時間就會延長，牙刷的壽命也會縮短。

一般牙刷頭的長度在2.5~3.2釐米，寬度在0.8~1釐米就可以了。

當然，還要考慮自己的口腔大小、開口度等因素來選擇。

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（3）刷柄

牙刷柄只要有一定的彈性，粗細與自己的手掌相適應就可以了。

如果刷柄和刷頭有些角度能方便牙刷運動（大概17~20度），並且帶防滑設計就更好了。