人生在世，誰不希望自己無病無虞、健康長壽呢？
有人拼命健身，有人吃遍各種保健品，但在中醫看來，人體與生俱來就帶有長壽的"按鈕"。
找到它，多按按，或許就能幫你實現健康長壽的目標~奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片
膻中穴，是胸部的一個保健要穴。
在道家裡，它叫中丹田，是中氣聚集的地方，"中丹田，藏氣之府也。 ”
而中氣是一種後天之氣，捶打膻中穴，能補後天之氣。
傳統醫學認為，人老心先老。 經常捶打膻中穴，對心肺有好處，可延年益壽（有心臟問題的人不適宜）。
定位：在前正中線上，兩乳頭連線的中點。
（圖源/網路）
關元穴，是男人的"長壽穴"。
"關"為閉藏的意思，"元"指元氣。 也就是說，關元穴就像一個「開關」，把人的元氣關在體內，不讓它洩漏出來。
元氣是萬物生長之根本。 隨著年齡的增長，或者平日太過勞累，人體元氣會逐漸損耗。
日復一日，就可能會出現一系列癥狀，例如腰酸背痛、乏力體倦、畏寒怕冷、夜尿頻頻等等。
这时候，多按按关元穴，对元气有“开源”“节流”的作用。
定位：位于脐下3寸，也就是大概脐下四横指左右的位置。
三阴交，是女人的“不老穴”。
三阴交在足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，故名。
脾主肌肉，随着年龄的增长，人的肌肉逐渐变松弛，从而显现出老态。
常揉三阴交，可健脾，从而减缓肌肉变松弛的进程，使女性保持健康的肌肉状态。 韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用
按揉三阴交也有疏肝的作用，压力大或生气时能帮助放松情绪，活血化瘀，祛斑、祛痘等。
临床上，对于妇科疾病，如月经不调、痛经、失眠、经前综合征、更年期综合征等，三阴交穴都是不可或缺的治疗要穴。
定位：位于在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。
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