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 上周末，養生君和朋友出去逛街。 途中，養生君想喝某款網紅奶茶，但又不想"喝茶5分鐘，排隊2小時"，於是胖手一揮，決定奢侈一把，叫個代排服務。

突然，朋友一把抓住養生君的小胖手，以平生最快速度，從手機上找了張圖片，瀟灑地甩到養生君面前。康藥本鋪 春藥  壯陽藥  持久液 增大丸 犀利士  威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁 

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養生君定睛一看：

 （圖源/網路）

Emmm，如此扎眼的數據擺在養生君面前，看來是時候扒一扒奶茶了~

一杯奶茶=5罐可樂=6罐紅牛

=6包薯片？

這個等式，要從3個方面談起：

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根據寧波市場消保委的調查結果顯示，26種奶茶中最甜的某款，其含糖量達到了13.2g/100ml，而可樂的含糖量約為10g/100ml。 一杯750ml的奶茶，差不多相當於5罐可樂的含糖量。

實際上，大多數奶茶都存在糖太多的問題。 隨隨便便喝一杯，就超過中國居民膳食指南"每天糖的攝入量不超過50g，最好控制在25g以下"的建議量了。

每500ml奶茶中的咖啡因含量，最高可达334mg/L，相当于6罐红牛。

很多人对奶茶中有咖啡因表示震惊及不解。可你想想，奶茶主要是由什么做的？奶+茶！

奶茶的“茶”中，不光含有我们熟知的茶多酚，还含有咖啡因。无论这个“茶”，用的是茶叶、茶包还是速溶茶粉，只要用了，就都含有咖啡因。

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假如平日里你喝完奶茶后精神满满，那就是咖啡因起作用了。