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 首先，很明確地告訴你，男性的腰很重要，腰不好會影響性生活。 不過，這跟腎虛可沒啥關係。

近年來醫學界發現，腰椎間盤突出（簡稱"腰突"）可能會引起性慾、勃起功能、射精異常、大小便功能障礙等問題，其中還包括眾多男人心中不能說的痛——早洩、陽痿。

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國內一項研究發現，有高達92%的早洩患者存在腰椎間盤突出。 經過針對治療后，早洩癥狀有明顯改善。

另外一項國外研究發現：腰椎間盤突出患者中，有性慾明顯減少、性生活頻率減少和滿意度降低的情況。

經過腰突手術后，分別有85%、88%及94%的患者出現性慾、性生活頻率及滿意度的提升。

其實，腰椎間盤突出會影響性生活，主要是因為腰突會壓迫神經。 而射精、勃起過程和性快感的傳遞，都會通過神經傳遞到大腦。

當腰椎間盤突出壓迫神經時，一方面，本身的物理壓迫和引起的炎症水腫、充血等，會導致出現早洩、陽痿和性慾下降等;

另一方面，其產生的腰腿痛會影響腰部運動，導致性生活受限而影響到滿意度。

因此，建議所有懷疑因腰突引起性功能異常的男性，一定要及時到正規醫院進行檢查，不要隨便將問題推到"腎虛、腎虧"上，不然花大錢亂吃藥，極有可能耽誤治療的最佳時機。

平時生活中，也建議大家多給自己的腰減減負。

其實這也不難，大家可以先從以下幾個小細節開始做起：

1. 注意坐姿，不要久坐，最好每隔0.5~1小時起來走幾分鐘。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

2. 平常適當鍛煉腰部肌肉，比如游泳等。

3. 性生活中的高難度姿勢需要量力而行，避免引發急性腰椎間盤突出。