人生在世，難免起起落落落落落落落...... 好啦，養生君不開玩笑啦！ 不說人生的起落了，就說我們的身體，也難免有些小病小痛。
不過話說回來，有些不適或小病痛，我們完全可以在家自己解決，比如揉按或艾灸下穴位。
今天，養生君就給大家介紹兩個穴位，它們是男女性的要穴哦~奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片
說起男人的長壽穴，那非關元穴莫屬。 關元穴，位於臍下3寸，也就是大概臍下四橫指左右的位置。
從中醫角度來說，身體弱多是因為體內元氣不足所致。 元氣是萬物生長之根本。 而人體先天稟賦的元氣，都藏在"關元穴"這個地方。
隨著年齡的增長，人體元氣會逐漸損耗。 日復一日，人體就可能會出現一系列癥狀，例如腰酸背痛、乏力體倦、畏寒怕冷、夜尿頻頻等等。
這時，對關元穴進行調理，不但可以對元氣進行"開源節流"，還能培育元氣。
實際上，關元穴作為一個保健要穴，有補腎補氣血、助陽驅寒、宣肺理氣、健脾和胃、調理氣血、固本培元、溝通任督二脈，調和陰陽等作用。
特別需要指出的是，關元穴對於因氣血不足、陽虛有寒所致的失眠者，有很好的緩解作用。 這類患者一般表現為畏寒、舌苔白、腰膝酸軟、易感冒。 一般來說，睡前艾灸，助眠作用最佳！
另外，有些老人有習慣性便秘，艾灸或者按摩關元穴，可促進胃腸蠕動。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用
其實，無論是緩解病痛，還是日常保健，都可通過按摩或艾灸關元穴來調理。 下面養生君一一介紹下這2種方法。
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